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健康
就增肌而言,碳水可能和蛋白质一样重要
BALI
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健康
不妨尝试增加碳水化合物摄入
塑料微粒与血管疾病风险
BALI
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健康
尚不能确定因果关系
咖啡因对我们到底是好是坏?最新的观点是这样的
BALI
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健康
咖啡因无处不在
模拟禁食疗法或能延缓衰老,降低疾病风险
BALI
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健康
有望改善多个衰老指标,降低生物年龄。
饥荒的伤痕:不仅影响今生,还会遗传后代
BALI
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健康
饥饿导致持久身体伤害
能否延缓衰老而不生病?
BALI
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健康
「衰老科学」希望让人们在年老时也能保持健康
令人惊讶的简单方法可以从饮用水中去除微塑料
BALI
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健康
煮沸并过滤自来水
断食七天后人体器官的变化
BALI
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健康
断食七日人体多器官应答,揭示健康益处新机制
当社交媒体对肠道健康过度追捧
BALI
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健康
盲目夸大与事实的差距
超加工食品会成为新的“无声”杀手吗?
投稿
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健康
就像前几十年未被发现的高血压一样
为何过量摄取蛋白质会损害血管
BALI
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健康
新研究揭示分子机制
用低低胆固醇饮食来改善心血管健康
BALI
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健康
爱护心脏永不迟到
常见食品防腐剂或损害肠道菌群
BALI
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健康
乳酸链球菌素对肠道菌群的影响
太极拳降血压比有氧运动更有效
sein
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健康
更有效降低高血压前期人群血压
为什么自来水里要加氟化物
BALI
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健康
是为了保护你的牙齿
皱纹竟是衰老元凶:皮肤老化可能加速全身衰退
超载鸡
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健康
皱纹不仅是衰老的结果,更可能是其驱动因素
伟哥可能降低阿尔茨海默症风险
BALI
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健康
患阿尔茨海默症的风险降低18%
常见食品防腐剂对肠道微生物组的影响
BALI
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健康
食品防腐剂不仅能杀死病原体,还会影响有益菌群
用钾盐替代钠盐可降低血压和心脏病风险
BALI
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健康
这是一种简单有效的解决方案,但使用率很低
胰岛素超载:西方饮食如何加速细胞老化
BALI
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健康
减少胰岛素对细胞老化影响,饮食控制和生酮法或许是关键。
弹奏乐器与老年人的大脑健康有关
投稿
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健康
终生从事音乐活动与老年人大脑健康有关
青春之泉是——T细胞?
投稿
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健康
神奇的抗衰老灵药可能一直就在我们体内
强迫症与多种死因的早逝有关
BALI
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健康
他们的自杀风险也大大增加
解密疲惫:我们为什么总是觉得很累
超载鸡
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健康
为什么有些人总是感到疲惫
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