健康

变老的定义：人们认为“老”的标准正在提高

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随着年龄增长和时代变化，人们认为“老”的年龄在逐渐推迟

合成纤维中的化学物质可能增加湿疹风险

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合成纤维中的某些化学物质能够改变皮肤微生物群

近视潮汐：屏幕时代的眼健康危机

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近视率在全球呈上升趋势

新研究称年龄并非代谢减速主因，所以如何加速代谢？

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久坐和缺乏运动才是罪魁祸首

研究揭示了不良饮食与癌症风险之间的缺失联系

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为什么不良饮食会增加癌症风险

睡眠时长与二型糖尿病风险

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睡太少或睡太多都可能增加风险

维生素D能延缓衰老吗？

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研究说法不一

糖业与心脏病研究：历史文件揭秘

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糖在CHD中扮演了重要角色

垃圾食品损害青少年大脑记忆力

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肠道与大脑之间的重要联系

运动如何降低心血管疾病风险：减少脑部压力

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运动量较高的人群也趋于拥有较低的压力相关脑活动

研究发现，吸电子烟显著增加心衰风险

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戒烟神器还是健康杀手

新晋“超级食物”沙棘浆果

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但科学证据有限

眼部感染可能比人们想象的更严重

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细菌、病毒等病原体可致盲甚至死亡

为什么顶尖运动员的身材看起来远不如健身网红

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追求健康和性能的正确方式

如何测定你的衰老速度，以及如何减缓衰老

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逆龄不再是梦想

睡眠不足：一夜老去的现代病

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两晚睡眠不足会让人感觉自己老了四岁

自我感觉年轻的人可能真的老得慢

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衰老不可避免，但也是可逆的

睡眠与主观年龄：保护睡眠以保持年轻感

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睡眠不足会让人感觉到比实际年龄更老

生酮饮食或能改善严重精神疾病

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生酮饮食不仅可以改善代谢健康

研究发现，水熊虫蛋白能减缓人类衰老

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源自水熊虫的蛋白质能降低人类细胞代谢速率

他汀类药物有助于对抗牙周病

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他汀类药物还可能对你的口腔健康有益

长期使用电脑可能会导致ED

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研究表明每天久坐过久会影响勃起功能

研究发现限制摄取一种必需氨基酸的摄入或可延缓衰老

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虽然它对我们的生存至关重要

卧槽——间歇性断食会致命？

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别恐慌，真相没那么简单
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