健康

伟哥可能降低阿尔茨海默症风险

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患阿尔茨海默症的风险降低18%

常见食品防腐剂对肠道微生物组的影响

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食品防腐剂不仅能杀死病原体，还会影响有益菌群

用钾盐替代钠盐可降低血压和心脏病风险

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这是一种简单有效的解决方案，但使用率很低

胰岛素超载：西方饮食如何加速细胞老化

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减少胰岛素对细胞老化影响，饮食控制和生酮法或许是关键。

弹奏乐器与老年人的大脑健康有关

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终生从事音乐活动与老年人大脑健康有关

青春之泉是——T细胞？

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神奇的抗衰老灵药可能一直就在我们体内

强迫症与多种死因的早逝有关

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他们的自杀风险也大大增加

解密疲惫：我们为什么总是觉得很累

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为什么有些人总是感到疲惫

防感冒防流感防新冠：如何安然度过冬季

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在感冒、流感与新冠疫情季节维持健康

不生病的老去是可能的吗

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科学家正在寻找可以延长健康寿命的潜在药物

更多证据表明，复合维生素有助于延缓记忆力衰退

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一切对身体有益的东西都会对大脑有益

精子数量在世界范围内下降，科学家寻求解答

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科学家通过研究正在披露精子数量减少的原因

复合维生素真的有益吗？

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健康食品胜过补充剂

低碳饮食能治愈糖尿病吗？

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以饮食为基础替代药物的争议性论点有道理吗

口腔微生物组可能是健康的关键

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口中有无数的病毒、真菌和细菌

肉类摄入量与预期寿命正相关

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一项针对 175 个人口群体的横断面数据分析

抗衰老新发现：节食与药物的奥秘

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限制动物的饮食可以显著延长它们的寿命

先做有氧运动还是力量训练？

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运动生理学家解释如何优化你的锻炼顺序

为什么有些人总在半夜醒来

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啊，早晨还没到呢。

全球失明威胁：高度近视爆发

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孩子们需要增加户外活动时间

并非所有的运动都是有益的

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劳动密集型工作可能增加患病风险

你需要多少维生素D才能保持健康？

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抽样显示，大多数人已经获取足够的维生素D。

食物种类与结直肠癌风险

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减少加工肉类和红肉摄入量，增加全谷物、水果和蔬菜摄入量

随着年龄的增长，我们的牙齿会发生什么变化

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七个避免牙齿老化的提示
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