健康

强迫症与多种死因的早逝有关

他们的自杀风险也大大增加

解密疲惫:我们为什么总是觉得很累

为什么有些人总是感到疲惫

防感冒防流感防新冠:如何安然度过冬季

在感冒、流感与新冠疫情季节维持健康

不生病的老去是可能的吗

科学家正在寻找可以延长健康寿命的潜在药物

更多证据表明,复合维生素有助于延缓记忆力衰退

一切对身体有益的东西都会对大脑有益

精子数量在世界范围内下降,科学家寻求解答

科学家通过研究正在披露精子数量减少的原因

复合维生素真的有益吗?

健康食品胜过补充剂

低碳饮食能治愈糖尿病吗?

以饮食为基础替代药物的争议性论点有道理吗

口腔微生物组可能是健康的关键

口中有无数的病毒、真菌和细菌

肉类摄入量与预期寿命正相关

一项针对 175 个人口群体的横断面数据分析

抗衰老新发现:节食与药物的奥秘

限制动物的饮食可以显著延长它们的寿命

先做有氧运动还是力量训练?

运动生理学家解释如何优化你的锻炼顺序

为什么有些人总在半夜醒来

啊,早晨还没到呢。

全球失明威胁:高度近视爆发

孩子们需要增加户外活动时间

并非所有的运动都是有益的

劳动密集型工作可能增加患病风险

你需要多少维生素D才能保持健康?

抽样显示,大多数人已经获取足够的维生素D。

食物种类与结直肠癌风险

减少加工肉类和红肉摄入量,增加全谷物、水果和蔬菜摄入量

同卵双胞胎研究揭示了关于素食的秘密

任何选择素食的人,只要坚持两个月,就能改善长期健康

研究证实,夜班工作者多数患有睡眠障碍

超过一半的人可能已经患上某种睡眠障碍

调查显示,慢性疲劳综合征并不罕见

这是人体对感染或其他对免疫系统的冲击持续过度反应的结果。

压力确实会让头发变白,但可以逆转

一项研究终于提供了一些证据。

老年人的睡眠问题

控制睡眠的机制会随着时间的推移而变得不那么强大