减肥

十亿个胖子

全球肥胖人数破10亿

研究发现,减肥一年后食欲更强

减肥并不难,真正难的是将体重维持一年以上

减肥成功率低得惊人,为何依然盛行

这并不是因为人们没有努力

研究敦促人们在节食前三思而行

“溜溜球式节食 “的有害性

你的身体有个自带的减肥系统

身体制造了一种自然减肥药物——胃肠激素

研究证实最新的畅销减肥药与自杀念头无关

美国和欧洲的药物监管机构正在调查潜在的联系

可以产生饱腹感的“振动减肥药”

一种更温和、更便宜的选择

果蝇减肥逆龄?研究揭示晚年节食也能延寿

肥胖者无论何时开始控制饮食,都能改善健康状况。

流行减肥药的意外副作用

了解你将面临的风险是非常重要的

减肥可以让大脑的衰老速度减慢9个月

仅减重1%就有明显效果。

FDA批准新型减肥药Zepbound

新型减肥药增加了某些严重的胃肠问题的风险

每天仰卧起坐并不能减肚子

局部减脂是另一个减肥神话

一项研究声称肥胖的根源是果糖

果糖在体内的代谢会导致ATP下降

关于OMAD(一日一餐)饮食,你需要知道的

间歇性禁食实现的长期减肥效果并不优于传统的饮食方法

新药模仿运动,让肥胖小鼠燃烧脂肪减肥

刺激肌肉像进行运动一样烧脂肪

只是少吃多动并不能帮助你减肥

还需要关注五个与健康相关的行为

为什么减肥容易反弹?因为脂肪细胞永远不会消失

我们的脂肪细胞会伴随终生,即使我们减肥成功。

科学家自述:我的纯素饮食实验

素食可能对体重有影响,但不会影响心理健康

人类不是唯一易发胖的灵长类动物

与某些理论相反,我们的物种没有比其他猿猴更容易增重

新药逆转肥胖、降低胆固醇,即使高脂饮食也有效

将药物封装在纳米凝胶中可能是将来治疗类似疾病的有效方法

蛋白质调控:肥胖的重要机制

蛋白质杠杆效应或为导致肥胖的重要机制

想吃啥就吃啥还能减肥?科学家或许找到了大脑的“减肥开关”

仅通过改变饮食就能减肥吗?小鼠实验结果看似太过美好

多喝水有助于减肥吗?

水可能不能直接帮助你减肥,但它仍然可能有助于减肥

科学家开发出新药,防止吃垃圾食品之后体重增加

过多的镁会减慢线粒体的能量产生