减肥

减肥悖论：心脏病患者减重过多更容易挂

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揭示减肥与健康之间的复杂关系

减肥不挑时间：研究称8小时饮食法全天有效

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8小时进食法均能减重，进食时段并非关键。

科学家发现Ozempic的自然替代品，而且还没有副作用

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能像Ozempic一样抑制食欲、减重，却避免恶心等副作用

减肥神药Ozempic可能增加罕见视力丧失风险

sein ·
风险虽低，但机制不明，仍需警惕

42天减重25公斤，武汉医生逆袭成健美冠军

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健美圈传来噩耗…

健身专家分享消除腹部脂肪的秘诀

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这些是你现在应该抛弃的流行食物

肥胖与性健康的复杂关系

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肥胖影响着性欲、性快感与自我认同

咖啡因、体脂与糖尿病

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咖啡因或许能帮助减少体脂，降低糖尿病风险

运动燃烧的多卡路里并没有你想象的那么多

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运动确实能提高能量消耗，但效果往往被高估

你每天需要减少多少卡路里才能减肥

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减肥目标从每日减摄多少卡开始

FDA批准首个治疗睡眠呼吸暂停的药物

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通过降低体重，改善阻塞性睡眠呼吸暂停

中国科学家发现一种天然酸，可诱导假饥饿和抗衰老

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其作用机制类似于热量限制或禁食

减肥药新用途：成瘾治疗、阿尔茨海默症与心脏病

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药企正扩展其潜力

新发现：酮体帮助清除错误折叠蛋白

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生酮研究揭示新机制

减肥药Ozempic可能导致心肌萎缩

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减轻的体重中高达40%可能是肌肉

为什么减肥后容易反弹：研究发现脂肪细胞有“肥胖记忆”

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细胞表观基因组的长期变化或影响脂肪细胞功能

到2050年，美国将有三分之二的人是胖子

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美国的肥胖率惊人地增长

比Ozempic更强：新一代减肥药减重效果提升25%

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减重药物Ozempic的升级版

高强度运动能抑制食欲，尤其是女性

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我们应将运动视为一种‘药物’

喝酒让你更饿：GLP-1水平下降引发饥饿感

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酒精会抑制人体GLP-1的活性

罗氏减肥药引发严重副作用

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投资者信心动摇

低碳水减肥饮食的长期健康风险

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可能增加2型糖尿病风险

高碳水饮食是否更容易让人产生饱腹感

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短期内高碳水饮食比高脂饮食更能提升饱腹感

减肥不只是“摄入与消耗”的简单计算

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食物中的生物活性物质是关键
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