减肥

意外发现：减肥可能增加患癌风险

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短期内大幅度减重可能增加某些癌症风险

十亿个胖子

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全球肥胖人数破10亿

研究发现，减肥一年后食欲更强

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减肥并不难，真正难的是将体重维持一年以上

减肥成功率低得惊人，为何依然盛行

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这并不是因为人们没有努力

研究敦促人们在节食前三思而行

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“溜溜球式节食 “的有害性

你的身体有个自带的减肥系统

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身体制造了一种自然减肥药物——胃肠激素

研究证实最新的畅销减肥药与自杀念头无关

两个猪头 ·
美国和欧洲的药物监管机构正在调查潜在的联系

可以产生饱腹感的“振动减肥药”

两个猪头 ·
一种更温和、更便宜的选择

果蝇减肥逆龄？研究揭示晚年节食也能延寿

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肥胖者无论何时开始控制饮食，都能改善健康状况。

流行减肥药的意外副作用

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了解你将面临的风险是非常重要的

减肥可以让大脑的衰老速度减慢9个月

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仅减重1%就有明显效果。

FDA批准新型减肥药Zepbound

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新型减肥药增加了某些严重的胃肠问题的风险

每天仰卧起坐并不能减肚子

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局部减脂是另一个减肥神话

一项研究声称肥胖的根源是果糖

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果糖在体内的代谢会导致ATP下降

关于OMAD(一日一餐)饮食，你需要知道的

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间歇性禁食实现的长期减肥效果并不优于传统的饮食方法

新药模仿运动，让肥胖小鼠燃烧脂肪减肥

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刺激肌肉像进行运动一样烧脂肪

只是少吃多动并不能帮助你减肥

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还需要关注五个与健康相关的行为

为什么减肥容易反弹？因为脂肪细胞永远不会消失

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我们的脂肪细胞会伴随终生，即使我们减肥成功。

科学家自述：我的纯素饮食实验

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素食可能对体重有影响，但不会影响心理健康

人类不是唯一易发胖的灵长类动物

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与某些理论相反，我们的物种没有比其他猿猴更容易增重

新药逆转肥胖、降低胆固醇，即使高脂饮食也有效

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将药物封装在纳米凝胶中可能是将来治疗类似疾病的有效方法

蛋白质调控：肥胖的重要机制

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蛋白质杠杆效应或为导致肥胖的重要机制

想吃啥就吃啥还能减肥？科学家或许找到了大脑的“减肥开关”

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仅通过改变饮食就能减肥吗？小鼠实验结果看似太过美好

多喝水有助于减肥吗？

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水可能不能直接帮助你减肥，但它仍然可能有助于减肥
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