新鲜事

缺乏阳光才是真正的杀手

保留睾丸的狗子年老时更健康

动得越多，心脏跳得更少，寿命可能更长。

当夜晚依然灯火通明，身体的自然节奏被打乱

饮食虽非主因，却是影响大脑健康的重要线索

最新研究颠覆了“每天一万步”的健康信条

而男性需要比女性多运动两倍以上才有相同的心脏保护效益

头发变白可能是身体主动清除潜在癌变细胞的信号

让身体回归深度睡眠的真正钥匙

预期本身就能制造症状

百万人大数据揭示心脑共同受益

每日步数比每周走路的频率更重要

牛磺酸可能是延缓衰老的关键物质

自2015年建议婴儿接触花生以来，已有6万名儿童避免了花生过敏

平均每天24颗，每小时一颗

情感支持不仅关乎心灵，也可能决定生命的长短。

猕猴桃、黑麦面包与富矿泉水

与人保持连接或许才是最强大的“抗老药”

或能提神又舒缓不适

这类食品并非现代怪胎

最有效的“药”并非手术或药片，而是持续的运动。

每种都对应独特的大脑连接模式与心理健康特征

可可豆提取物能显著降低老年人炎症指标

最严谨的科学研究泼了一盆冷水