心理学

研究证实，拥抱能缓解疼痛、焦虑和抑郁

拥抱对你有好处

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拖延症可能是由焦虑引起

焦虑让人拖延，拖延加剧焦虑

sanpangzi: 这俩货死亡螺旋

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雇佣员工的企业主幸福感更高

创业者雇佣他人与财富及幸福感相关联

PhillyDick: "雇人干活比自己干轻松" 煎蛋现在一天天发的都是些什么狗屁研究?

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降低焦虑情绪的五种科学方法

除了药物，一些技术可能会有所帮助。

蛋友8fe48e010c36aa: 那些在跑步机上跑步30分钟的女性对可预测和不可预测的电击的焦虑和恐惧反应减少了。电击？用电击做试验啊……

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精神分裂症致病机理揭晓：过滤与预测系统失灵

或为该疾病的治疗和预防提供新靶点

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走出情绪低谷，重拾人生目标

五种方法帮助人们走出低谷，提升心理健康水平。

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安慰剂也有多种功效，并非都是廉价骗术

抱歉，但你的大脑有时很傻。

蛋友3aef0d4ac5e: 所以老年人的高价保健品是不是也是这个原理。。。

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曝光疗法治疗蜘蛛恐惧症，对无关恐惧也有益

这被称为恐惧泛化

qllaoda: 了解是消除恐惧最好的方法，比如昆虫爱好者就没有蜘蛛恐惧症，因为他们了解蜘蛛的特征。

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深层无心象：视觉大脑受先验信息或抑制性反馈影响较小？

不能在清醒状态下自主地产生想象的视觉体验

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孤独对健康的危害

孤独侵蚀大脑，健康亮起红灯

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心盲光谱：完全“盲想”的大脑体验

本文描述了深度无心象者的独特思维方式

蛋友5e478b7a9c: 清醒的时候在大脑中看到画面？这不是幻觉？

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当新员工拿更高薪水时，表现最好的老员工最先辞职

高薪新员工引发核心人才流失

solatrader: 薪资倒挂对于能力强经验丰富的员工来说就是赤果果的侮辱

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第六感：人体健康的重要伙伴

我们还拥有一个鲜为人知的“第六感”：内在感知

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置身大自然会对你体验时间的方式产生深远影响

大自然可以调节我们的时间感

solatrader: 物外风云淡，山中岁月长

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研究发现，年轻人比老一代更不快乐

年轻人正遭受“相当于中年危机”的痛苦

键盘车神教: 反正我爸妈那一辈都是到点就下班，我想想都更快乐

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破解犹豫难题：利用神经科学做出无悔的选择

神经科学的研究成果可以帮助我们克服认知偏差

solatrader: 然而损失厌恶对于个体的低频博弈来说是有意义的。很多在大样本情况下总体有利的决策模式，对于里面的个体来说却可能是一个仅有一两次的事件，个体没有机会享受到大样本多次博弈后的数学期望收益，只会考虑在自己仅有...

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你说的语言会改变你对时间的感知

不同的语言对时间的表达方式不同

屌丝老祖: 额……降临？

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科学家找到大脑里的“恐惧开关”，并成功把它给关了

恐惧是一种复杂的情绪

Demaner: 武器化在即了

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如何停止过度思考

一些实用技巧帮助我们摆脱反复纠结

mute: 可以看看当下的力量这本书，人的烦恼大多来自对于未来的事件的焦虑，以及对于过去发生事情的懊恼，悔恨。不受当下时间之外的思维的干扰，活在当下，有助于稳定心情

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失眠、情绪障碍和生酮饮食

针对双相情感障碍和精神分裂症的潜在治疗靶点

懒猫与山猫: 是的，已经有相关药物了。

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如何打破习惯，重新发现生活中的乐趣

习惯化就是大脑停止关注某些事物的现象

Demaner: 想到了三人成虎，想到了浸淫煎蛋日渐泛化的XP，想到了AIGC的作品不是那么耐看，是时候给生活一些真正的随机性了！

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“吾好梦中杀人”：梦游作为一种谋杀辩护

梦游能成为免罪辩词吗？

Blastom: 本着保护公众的立场，更应该去监狱隔离。

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为什么随着年龄增长，时间过得更快

大脑高效储存新奇记忆

kkxxwm: 也就是新奇认知能延长生命，重复劳作是浪费时间

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你有没有留意过，商场里没有时钟

你停留的时间越长，花费越多

oo: 而且很多没有窗，看不到外面

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为什么我无法专注：了解 ADHD

「注意力缺陷过动障碍」，简称ADHD，俗称「过动症」

Nicoo: 感谢键盘有end键，因为我无法专注看完这么长的文章。。。

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研究表明，运动有助于对抗孤独的负面影响

尤其对易受心理和神经影响的人群

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童年霸凌的终生阴影

成年幸福感下降，就业率降低，寿命可能变短

skinwlt: 幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。我觉得家暴也该算作一种霸凌。然而偏偏，家庭有问题的人，最容易受到霸凌🙃

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健身追踪器发现抑郁症的新症状：体温

体温与抑郁症状之间的关系

蛋友170043a5fd142: 发烧，心情很差

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美式社交的衰落：从热闹到孤独

美国人不再爱社交

Kiengdan: 下次记住删除 “## 继续翻译：” 。。。这是自己写脚本调用了chatgpt api？

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相比于打字，手写更能促进大脑联结

传统手写逐渐被数字设备取代

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低音调可以提升在陌生人中的社会地位

降低音调是个好办法

van: 讲话像低音炮算是一种低音调吗

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抑郁与体温之间的奇特联系

但样本数量太少

skinwlt: 有一种说法是，抑郁是一种神经系统的炎症。既然是发炎，那么体温略高就不奇怪了。

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当压力环境被视为一种威胁时，健康和幸福会受到影响

压力评估与健康之间的联系

solatrader: 如果在你眼里这压力只是个挑战而不是威胁，那只能说明这压力还不够大而已

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在大自然中漫步是如何恢复注意力的

在大自然中度过的时光有益于心灵和灵魂

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冲动消费心理学

冲动消费的心理因素和应对策略

鱼肉香鸡肉丝: 还是有点用的，但部分失效了，银行卡不必带了，因为手机都有了

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