把痛苦的事和讨厌的人记在小黑本本上，就可以扼杀掉它们
我们以线性的方式认知时间，就像我们从头阅读一本书籍，但是书籍本身并非是线性，我们可以直接跳到中间
不是用神经网络来研究做梦，而是神经网络本身的特征启发了关于做梦的神经学理论
担心会失去重要的信息，而这些信息是花时间和精力收集的。
当你的情绪变得十分痛苦以至于难以承受时，这些技巧或许可以帮助你重新控制它们。
以往难以用动物研究精神疾病，因为我们询问它们发生了啥
面对问题时，我们大脑的默认选项是“增加点什么东西”而非删减掉什么
我出生前的作品都是陈腐乏味的，我在15-35岁接触到的作品多是伟大且经典的，我中年后才出现的作品，往往是肤浅幼稚或怪诞、哗众取宠的。