心理学

好的睡眠能减轻孤独感

对年轻人效果更好

ooxx: 那么问题来了，怎样才能获得更好的睡眠？

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音乐能让食物更美味吗？

用声音为你的美食增添些许风味

celk: 这道题我会，答案是黄金开口笑

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大脑解读代码的方式和阅读语言不一样

解释代码会激活一个通用的脑网络

Weasel: 我猜阅读别人的屎山代码会激活语言区.

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愤怒对你身体的伤害超乎你想象

愤怒还会伤害心脏、大脑和肠胃系统

atlazinged: 大怒伤肝和左脸。

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学生综合症：为何人们总在截止日期前才行动

人们总是拖到最后一刻才开始行动

发展是硬道理: 不就是拖延症总之可以先列个计划，把巨大的碰都不想碰的任务分成小块，实际操作可能更简单，比如我要看一本600页的书，第一次列计划就一条：把目录看了，然后再第二次订计划。不然光订一个庞大的计划到最后也不...

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人类基因组中的病毒DNA与主要精神疾病有关

人们一直认为这些“化石病毒”只是垃圾DNA

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观鸟能改善心理健康，增强幸福感

观鸟不仅能带来快乐，还能帮助人们进入心流状态

qllaoda: 研究表明，多花钱能改善心理健康，增强幸福感

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心脏也会影响心理健康

研究表明心脏也会向大脑发送信号

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自闭症代谢揭示发展起源

这有助于制定新的早期检测和预防策略

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为什么手写更有利于记忆

如果你想要记住信息，那就拿起笔来吧。

CQLT: 最近刚看完一本工具书，边看边画图整理，看的比较慢但第一遍看完后印象是相当深的，而且会记住很久

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新共识：昆虫和其他动物也有意识

意识可能广泛存在于包括昆虫在内的动物中

胡子疼: 蚂蚁这种生物只有几百个神经元，但是它能通过镜子测试

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注意力陷阱：开发者“心流状态”中断的真相

更大威胁不是外部干扰而是内部思维的碎片化

实习牧师: 对抗干扰，我个人喜欢把思考过程写下来……开完会或者其他事情结束后，回来看下笔记马上就能捡回来进入所谓的“心流状态”。

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科学能缓解孤独吗？

孤独感与健康问题息息相关

wa_ak: 当人类超脱，并能接触到上层维度的时候，就不会感觉到孤独了。

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适度运动与较低抑郁风险相关

散步和园艺等中等活动与心理健康的联系更为紧密

直肠取暖者: 实不相瞒，我从20年开始游泳坚持了4年，今年2月开始骑行公路车（目前总公里数200KM+）,直到今天早上起床，我依然想die

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研究证实，拥抱能缓解疼痛、焦虑和抑郁

拥抱对你有好处

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拖延症可能是由焦虑引起

焦虑让人拖延，拖延加剧焦虑

sanpangzi: 这俩货死亡螺旋

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雇佣员工的企业主幸福感更高

创业者雇佣他人与财富及幸福感相关联

PhillyDick: "雇人干活比自己干轻松" 煎蛋现在一天天发的都是些什么狗屁研究?

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降低焦虑情绪的五种科学方法

除了药物，一些技术可能会有所帮助。

蛋友8fe48e010c36aa: 那些在跑步机上跑步30分钟的女性对可预测和不可预测的电击的焦虑和恐惧反应减少了。电击？用电击做试验啊……

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精神分裂症致病机理揭晓：过滤与预测系统失灵

或为该疾病的治疗和预防提供新靶点

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走出情绪低谷，重拾人生目标

五种方法帮助人们走出低谷，提升心理健康水平。

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安慰剂也有多种功效，并非都是廉价骗术

抱歉，但你的大脑有时很傻。

蛋友3aef0d4ac5e: 所以老年人的高价保健品是不是也是这个原理。。。

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曝光疗法治疗蜘蛛恐惧症，对无关恐惧也有益

这被称为恐惧泛化

qllaoda: 了解是消除恐惧最好的方法，比如昆虫爱好者就没有蜘蛛恐惧症，因为他们了解蜘蛛的特征。

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深层无心象：视觉大脑受先验信息或抑制性反馈影响较小？

不能在清醒状态下自主地产生想象的视觉体验

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孤独对健康的危害

孤独侵蚀大脑，健康亮起红灯

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心盲光谱：完全“盲想”的大脑体验

本文描述了深度无心象者的独特思维方式

蛋友5e478b7a9c: 清醒的时候在大脑中看到画面？这不是幻觉？

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当新员工拿更高薪水时，表现最好的老员工最先辞职

高薪新员工引发核心人才流失

solatrader: 薪资倒挂对于能力强经验丰富的员工来说就是赤果果的侮辱

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第六感：人体健康的重要伙伴

我们还拥有一个鲜为人知的“第六感”：内在感知

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置身大自然会对你体验时间的方式产生深远影响

大自然可以调节我们的时间感

solatrader: 物外风云淡，山中岁月长

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研究发现，年轻人比老一代更不快乐

年轻人正遭受“相当于中年危机”的痛苦

键盘车神教: 反正我爸妈那一辈都是到点就下班，我想想都更快乐

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破解犹豫难题：利用神经科学做出无悔的选择

神经科学的研究成果可以帮助我们克服认知偏差

solatrader: 然而损失厌恶对于个体的低频博弈来说是有意义的。很多在大样本情况下总体有利的决策模式，对于里面的个体来说却可能是一个仅有一两次的事件，个体没有机会享受到大样本多次博弈后的数学期望收益，只会考虑在自己仅有...

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你说的语言会改变你对时间的感知

不同的语言对时间的表达方式不同

屌丝老祖: 额……降临？

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科学家找到大脑里的“恐惧开关”，并成功把它给关了

恐惧是一种复杂的情绪

Demaner: 武器化在即了

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如何停止过度思考

一些实用技巧帮助我们摆脱反复纠结

mute: 可以看看当下的力量这本书，人的烦恼大多来自对于未来的事件的焦虑，以及对于过去发生事情的懊恼，悔恨。不受当下时间之外的思维的干扰，活在当下，有助于稳定心情

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失眠、情绪障碍和生酮饮食

针对双相情感障碍和精神分裂症的潜在治疗靶点

懒猫与山猫: 是的，已经有相关药物了。

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如何打破习惯，重新发现生活中的乐趣

习惯化就是大脑停止关注某些事物的现象

Demaner: 想到了三人成虎，想到了浸淫煎蛋日渐泛化的XP，想到了AIGC的作品不是那么耐看，是时候给生活一些真正的随机性了！

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