新鲜事

他每天只吃一顿，周末什么也不吃，走路上班，起床先喝一杯盐水——喜马拉雅盐和柠檬的混合物。

别让孩子胖在起跑线上

中风并非老年人的专利

过量使用蛋白质补充可能得不偿失。它们对中年人的健康产生不利影响，并导致缩短寿命。

睡眠不足+工作压力+高血压=心脏病高风险

短期热量摄入超标 不会影响体重以及总体脂肪含量

暴饮和暴食相辅相成

根据英国的研究，每天人们每吃25克的加工肉类就会增加20%的结肠直肠癌患病风险，而红肉则为每50克会增加19%的风险。

当打鼾变得吵闹和不稳定时，这可能是一个大问题。

每日摄入一定剂量的可可作为一种膳食补充，能够对抗不同种类的认知障碍。

这才是戒烟的正确打开方式。

运动量更多，脑容量更大。

研究表明，晕车是因为你的大脑认为你突然中毒了，而为此做出的对应措施。

今日的你控制糖分摄入了吗

这些流言会威胁我们的健康

重点不是少吃不健康食物，而是多吃健康食物

除非每年多赚25000美元，否则运动更令人快乐

我们或许不必跑去没人的地方

戒烟行动中夫妇齐心协力，才有可能实现无烟的家庭环境

证明了肌肉力量与死亡率的强关联。

为健康，不能大口吃肉了吗？

加拿大一名54岁的男子在2年半的时间里每天服用8到12滴浓缩维生素D，对肾脏造成了永久性损伤。

研究表明咖啡和肺癌之间可能存在联系

实际上饮酒对大脑健康有好处