新鲜事

巧克力能增强脑力

每日摄入一定剂量的可可作为一种膳食补充,能够对抗不同种类的认知障碍。
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戒烟时,用更高剂量的尼古丁更有益?

这才是戒烟的正确打开方式。
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研究表明,一点点运动也可以防止大脑萎缩

运动量更多,脑容量更大。
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晕车是因为大脑认为你中毒了

研究表明,晕车是因为你的大脑认为你突然中毒了,而为此做出的对应措施。
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让孩子少吃一点糖

今日的你控制糖分摄入了吗
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科普:关于睡眠的8个流言

这些流言会威胁我们的健康
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新研究发现:不良饮食和健康食物摄入不足成为重要死因

重点不是少吃不健康食物,而是多吃健康食物
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相比于高收入,运动或许更令人快乐

除非每年多赚25000美元,否则运动更令人快乐
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去荒野徒步旅行会更解压吗?

我们或许不必跑去没人的地方
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夫妻结伴可以增加戒烟概率

戒烟行动中夫妇齐心协力,才有可能实现无烟的家庭环境
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能够快速提起重物可能意味着长寿

证明了肌肉力量与死亡率的强关联。
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为了健康,植物蛋白还是红肉?

为健康,不能大口吃肉了吗?
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某男子摄入过多维他命导致肾衰竭

加拿大一名54岁的男子在2年半的时间里每天服用8到12滴浓缩维生素D,对肾脏造成了永久性损伤。
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研究表明咖啡和肺癌之间可能存在联系

研究表明咖啡和肺癌之间可能存在联系
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饮酒对中年人的大脑健康有好处

实际上饮酒对大脑健康有好处
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如何在餐馆避开不健康的食物

除非你很小心,否则很难避开含有大量卡路里、盐分、反式脂肪酸和糖的餐馆食物
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牙膏片:刷牙新方式

牙膏片能够减少进入人体的化学物质,还能减轻塑料包装对环境的负担
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食用油的重复加热会引发乳腺癌扩散吗?

该如何说服老妈把炸过食物的油丢掉呢?
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世界上最健壮的人推荐的7类食品

有些是为了满足高水平的力量训练所需
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健康食品羽衣甘蓝会影响甲状腺功能,是真的吗?

是的,但前提是要吃得非常非常多……一般来说,更值得操心的是农药残留问题。
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为何不能忽视夜尿?

夜尿可能与高血压有关
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祝福他人有利于自己的健康

简单地祝福某人可能对我们的情绪有积极影响
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这五种坏习惯等同于慢性自杀

没钱也是慢性自杀啊,摔
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为什么吃着曲奇就停不下来

我们的大脑嗜糖,食品生产商差不多在所有食物里都添加了糖。
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