新鲜事

肥胖、糖尿病、高血压、抑郁症和睡眠呼吸暂停可以通过增加每日步数和强度来避免

目前已经在斑马鱼和人体细胞上完成了实验

寻找饮食与特定健康问题之间的联系并假定前者通过某种形式的营养缺乏导致后者，思路简单、合理又直接。

注意，这项研究并没有声称多喝咖啡可以延长寿命

饭点可以影响精神健康

最佳强度是平均每分钟112步，每天30分钟(不需要连续行走)。

亲近自然对心理和生理都有好处。

因实验中的蓝光强度比人类通常的暴露剂量更高，后果是否严重仍存在巨大争议。

中午出去晒晒太阳？

今天是中秋节，给刚打开电梯的朋友拜个早年

普通人仍要注意控制

利用从众心理

运动越多越好，少量活动也比完全不活动要好。

除实质性交之外还包括其他重要的第一次——第一次接触、第一次刺激和第一次高潮，太晚体验或会导致功能障碍

对于腹部和手臂这样的部位，局部减脂就像痴人说梦

把香蕉皮粉末与黄油、脱脂奶粉、糖粉、植物油和小麦粉混合在一起

芝加哥最近15年暴力犯罪总体下降了 16%，同时心血管疾病死亡率下降了 13%。

同时降低体重

别吃鼻屎

平衡力是最先下滑的，平衡力不足就会跌倒，摔伤对老人而言非常危险

令人惊讶的是，研究作者发现，久坐和不活动对死亡的贡献仅略低于吸烟

和伴侣睡在同一张床上时，快速眼动睡眠可增加10%。时间不早了大家相拥而眠吧

因为是观察性的结果，所以不具备因果性

有两个答案