煎蛋周边
6月7日

乳腺癌药物能降低25%的复发风险

乳腺癌的复发率很高，即便早期患者也不例外
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长途飞行对健康有什么影响？

久坐可能导致深静脉血栓
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6月6日

致命的心脏病发作在周一达到高峰

如果你想找个借口不去上班，这或许是个好理由。
8
6月5日

在三氯蔗糖中发现的化学物质会损伤DNA

三氯蔗糖-6-乙酯具有基因毒性
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6月2日

可以减缓儿童近视进展的眼药水

首个能够减缓儿童近视进展的药物疗法
4
5月30日

当你肌肉拉伤发生了什么

拉伸可以防止肌肉拉伤，休息可以帮助恢复。
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5月29日

通过改变社交媒体使用方式让青少年获得更好的睡眠

屏幕使用似乎与青少年较差的睡眠质量有关
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5月22日

结合两种技巧，可以大幅减少噩梦症患者的噩梦

反复排练+播放积极带来联想的声音
3

有氧运动可降低肺炎死亡风险

达到每周有氧活动目标的人患病死亡风险降低36%
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5月18日

非糖类甜味剂并不能减肥，反而增加了慢性疾病风险

非糖甜味剂并不能提供任何长期的益处。
6
5月17日

有助于降低胆固醇水平的食物组合

三分之一的缺血性心脏病归因于高胆固醇
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5月15日

于健康而言冬泳可能弊大于利

大家试过冬泳吗
1
5月14日

蚊香对呼吸系统的危害堪比吸烟

点燃的蚊香可能比吸烟更致命。
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5月13日

研究发现感到饥饿就可能延缓衰老

动机状态本身可以是衰老的决定性驱动因素
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食用蘑菇如何降低血压水平

蘑菇的健康益处
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5月10日

适度上网可以显著降低老年人患认知症的风险

但也不能沉迷于网络
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关于胃肠炎

在许多情况下，胃肠炎会自行解决
1
5月9日

预防心脏疾病的五种生活方式

控制自己的血糖、血压和胆固醇水平
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4月28日

为什么会晕车

如何协调感官与大脑之间的矛盾
3
4月27日

睡眠呼吸暂停综合征确实会导致认知能力提前衰退

打鼾？
6

再见了薯条：研究发现餐食品与抑郁症和焦虑症有关

喜欢油炸食品的朋友有坏消息了
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4月26日

你不是抑郁，只是太冷或太热

这项研究可能会给我们开空调一个理由
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3月30日

大脑比我们预期的更早开始衰老，应该如何预防痴呆症？

我们的大脑比我们想象的要早衰得多。
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社交对老年人的健康至关重要

缺乏社交可能导致生理强度降低和生物能力减弱。
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3月27日

延缓老年痴呆的唯一秘诀:非常简单，但又非常难

就因为本质上简单，所以才困难
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3月26日

周末休息之后，如何应对周一的压力

我们需要训练自己的大脑
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3月24日

为什么不要跷二郎腿

你是左腿在上还是右腿在上？
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3月21日

未来学家预测人类将在2030年实现永生

这位专家在正确预测方面有着良好记录
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3月20日

血液中的咖啡因水平似乎会影响体脂率和糖尿病风险

似乎血液里咖啡因浓度更高的人，体脂率和糖尿病风险更低
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3月17日

32年的研究发现，坚持推荐饮食可降低患慢性病的风险

良好的食物选择可以降低患慢性病的风险。
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2月23日

英国四天工作周试验带来了更好的睡眠

参与员工中有15％的人说，加多少钱他们都不打算回到五天制。
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2月20日

或许，我们在冬天需要更多的睡眠

人类的社会机器最好根据季节调整时间表
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2月5日

咖啡里加牛奶，健康效果大提升

多酚蛋白质加合物
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2月3日

什么是糖

单糖和复合碳水化合物的简单解释
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吃辣的人更长寿

如果你喜欢吃辣，这是个好消息。
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