新鲜事

大型研究表明盐与2型糖尿病有关

但事实真的有这么简单吗

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你真的健康吗？这些新的测试为您提供了终极检查

我们如何最好地判断自己是否健康

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芥末可以改善老年人的短期和长期记忆

来自日本的发现

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减少一种配料就能挽救无数生命

我们吃盐过多，后果很严重

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延年益寿，从改变坐姿开始

论久坐不动的危害

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你可能不需要8小时睡眠来确保大脑健康

只要你在白天感觉良好，就不必担心你的睡眠时间

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打太极能缓解帕金森病

太极拳被证明有许多健康益处

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用科学的角度分析一碗鸡汤

鸡汤几千年来一直是一种治疗方法

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是时候让公众了解超加工食品的不良影响了

越来越多的证据将超加工食品的摄入与各种健康问题联系起来

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每天快走22分钟可以抵消久坐带来的负面影响

久坐是全球健康问题的主要原因之一

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omega 3补充剂缓解肝病的机制

omega 3是必需脂肪酸，必须从饮食中获取

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妊娠期过度体重增加与更早死亡有关

妊娠期过度体重增加可能会导致长期慢性疾病的发展

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高血压？性生活或许是改善健康的答案

性爱可能是改善高血压的良方

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研究发现，运动的效果堪比伟哥

运动很少会产生任何负面副作用

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运动是每个癌症患者都应该得到的处方

它是一种毫无疑问的、价值被低估的辅助手段。

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关于平均人体温度

一个新的工具可以显示你的正常体温范围

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性似乎可以保护老年人的大脑健康

性与所有考虑的年龄组的大脑健康有关

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科学家们解开了衰老过程的生物学秘密

线粒体渗漏促进了老化和受损细胞的炎症

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极长寿者的血液显示出关键差异

更低的葡萄糖、肌酐和尿酸水平

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每天爬多少楼梯能减少心脏病风险

爬5层

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常见的塑料添加剂与自闭症和ADHD有关

神经发育障碍和塑料添加剂等环境污染物之间存在关联

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为什么站起来太快会头晕

这种反应被称为姿势性或直立性低血压

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许多今天的不健康食品源自大烟草公司

烟草公司也采用类似手段让人上瘾于加工食品

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久坐会增加痴呆风险，锻炼没有帮助

久坐的人患痴呆症的风险要比少坐的人高得多

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