新鲜事

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电碗：用这种碗盛食物，不放盐也有咸味

通过微电流提高咸味
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调查显示，慢性疲劳综合征并不罕见

这是人体对感染或其他对免疫系统的冲击持续过度反应的结果。
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压力确实会让头发变白，但可以逆转

一项研究终于提供了一些证据。
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老年人的睡眠问题

控制睡眠的机制会随着时间的推移而变得不那么强大
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白天缺乏阳光比晚上使用电灯更糟糕

诺贝尔医学奖得主Michael Rosbash访谈
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居住在绿色地区的人老的更慢

绿色社区可以减缓人类细胞老化过程
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睡眠不好？这个20分钟的方法可以起到奇效

运动给大脑提供了额外的氧气
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久坐活动与43%抑郁风险增加有关

特别是像看电视这样的心理被动的久坐行为
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联合国：到2030年终结艾滋

只要地方社区和服务机构有足够的手段
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“增强”免疫系统？不，免疫系统在平衡时效果最好

当免疫细胞过于活跃或不够活跃时，都可能导致疾病。
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太空飞行中的宇宙辐射可能增加宇航员ED风险

高水平宇宙辐射以及太空的微重力会损害血管组织
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与长寿相关的8种心理特征

除了饮食和运动，还有心理健康
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排毒真的有效吗？专家揭示真相

所谓清除“毒素”的过程。
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仅仅通过改变饮食，你就可以增加10年的寿命

放弃含糖饮料和加工肉类
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随着年龄的增长，你的JJ会发生什么变化？

身体的每个部分都会变老，JJ也不例外。
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空气净化系统可能并不能阻止你生病

这些技术不能阻止或减少疾病
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铁锈实际上与破伤风关系不大

破伤风是由梭状芽孢杆菌引起的
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剧烈运动的意外影响

过度的剧烈运动可能会抑制你的免疫系统
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素食可降低糖尿病和心脏病风险

取代加工肉类对健康的益处最大
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甜味剂的苦涩真相

甜味剂可能会以各种方式影响我们的健康
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老生常谈：久坐对身体有害

你在坐着吗？也许你不应该...
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掌握你身体的内在时钟可能是成功的关键

你的生理节律很重要
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草莓可能是对抗认知能力下降的秘密武器

这对草莓爱好者来说是个好消息
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戒酒7.3个月就能修复因酗酒造成的脑损伤

这是一个令人鼓舞的消息
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