煎蛋周边
10月26日

高血压?性生活或许是改善健康的答案

性爱可能是改善高血压的良方
美好时光: 我没有理由抱怨,但是女朋友在哪里领
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研究发现,运动的效果堪比伟哥

运动很少会产生任何负面副作用
吉吉国王: 跑步 深蹲 游泳 有用
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10月21日

运动是每个癌症患者都应该得到的处方

它是一种毫无疑问的、价值被低估的辅助手段。
憨德桑姆: 那不是说你动的越多,它扩散的也越快
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关于平均人体温度

一个新的工具可以显示你的正常体温范围
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10月15日

性似乎可以保护老年人的大脑健康

性与所有考虑的年龄组的大脑健康有关
酷鱼子酱: 手工的可以吗
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10月14日

科学家们解开了衰老过程的生物学秘密

线粒体渗漏促进了老化和受损细胞的炎症
feiqu: 衰老是一个系统性的过程,线粒体只是其中的一个点而已。
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10月11日

极长寿者的血液显示出关键差异

更低的葡萄糖、肌酐和尿酸水平
Demaner: 然而,这项研究并不能得出任何关于哪些生活方式因素或基因负责生物标志物值的结论。 不过,可以合理地认为营养和饮酒量等因素起到了一定作用。随着年龄的增长,要注意肾功能和肝功能,以及血糖和尿酸水平,可能是...
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10月9日

每天爬多少楼梯能减少心脏病风险

爬5层
又喝成长快乐了: 不再定期爬楼的人,其心血管疾病风险比从未报告爬楼的人高出32%???
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常见的塑料添加剂与自闭症和ADHD有关

神经发育障碍和塑料添加剂等环境污染物之间存在关联
湿疹人生: 自闭症的小孩好多啊,在抖音上看到很多,绝对和现在的环境有关系。
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10月6日

为什么站起来太快会头晕

这种反应被称为姿势性或直立性低血压
Blastom: 小时候有过一次比较严重的,当时是从床上站起来,然后晕到重新倒回去。但是过程意识还保持了控制力,所以倒得安全,心里也不怕。 现在很久没类似问题了。
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10月3日

许多今天的不健康食品源自大烟草公司

烟草公司也采用类似手段让人上瘾于加工食品
Demaner: 更像是研究怎么圈住更多消费对象的手段和产品,在律法边界内,可以完全不局限于食品烟草行业
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9月29日

久坐会增加痴呆风险,锻炼没有帮助

久坐的人患痴呆症的风险要比少坐的人高得多
Demaner: 这类统计阅读的越多,越觉得监狱的作息是相当健康
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9月25日

如何真正降低胆固醇

除了饮食改变和补充剂,还需要采取其他措施
autherrr: 如果留意的话 有的时候 不是饿了,只是困了。但是不能立马休息,就只能多吃打起精神。我觉得还是睡眠不足的原因,导致后续的一系列,心情不好 抽烟 锻炼少。
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9月24日

研究证实生姜补充剂有益于治疗自身免疫性疾病

可能有助于治疗多种不同自身免疫性疾病
今天疯: 冬吃萝卜夏吃姜,再研究一下萝卜吧
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9月22日

极端饮食:一日一餐对身体有什么影响?

满足所有营养需求将会相当困难
LLZC: 试过三个月,主要是真的方便又省心,三餐变一餐算上做饭的时间起码省了两个小时,把一餐放在晚上,中午再也不犯困了更有精神了。 没感觉身体有什么不适,不过这种状态下增肌就别想了,恢复正常饮食后可能还会反弹几...
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9月19日

加速新陈代谢的三种方法

注意饮食多运动保证充足的睡眠
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9月13日

新证据表明,食物可能真的具有成瘾性

高度加工食品与毒品类似
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9月11日

一位科学家认为人类有希望活到1000岁

最终衰老将像疾病一样被“治愈”
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医生忠告:这7个习惯让你更易中风

通过一些简单的方法,我们可以降低中风的风险。
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9月6日

健身界法则靠谱吗?专家剖析所谓运动“定律”

运动的真谛在于恰当按需而行
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9月2日

饮用水硬度与心血管疾病死亡风险

硬水可以防止心血管疾病死亡
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为什么随着年龄增长,我们的声音也会改变

有一些方法可以帮助保持良好的声音状态
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9月1日

研究发现了获得良好睡眠的最佳温度

最宜于睡眠的温度范围是摄氏20至25度。
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啤酒可能比益生菌食品更有益于肠道健康

健康啤酒“是功能性食品的良好候选者”
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应当禁止向未成年人能量饮料

儿童对咖啡因没有已知安全剂量。
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8月30日

鱼油补充剂的实际效果并没有宣传的那么好

使用omega-3补充剂并没有没有显著差异
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8月28日

关于脱发,你应该知道的10件事

脱发在所难免,但你可以做一些事情来帮助应对
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夜班工作可能会损害记忆和认知能力

破坏性的昼夜节律刺激
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8月27日

为什么你不应该在一大早喝咖啡

这可能是“言行不一”的个案
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8月26日

地中海式生活方式确实可以帮助你更长寿

“体育活动、休息、社交习惯和友好”
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8月24日

极端情况下麸质可能导致脑部炎症

面包、意大利面等食物可能导致脑损伤
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8月23日

血液中的咖啡因可能影响体脂和患糖尿病风险

咖啡因可能会影响体内脂肪的积累
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8月22日

新加坡一男子被诊断为遗传性高胆固醇

一些人从出生时起就有高胆固醇水平。
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酒精对血压增长的累积效应

每多喝一杯酒,血压都可能累积升高
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