新鲜事

真的有效吗？红光疗法的效果与利弊

红光疗法在美容领域越来越受欢迎
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每天饮用咖啡和茶能保护你的心脏

与胆固醇降低和胰岛素抵抗改善的迹象有关
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睡眠不足很危险，不要参加危险的“无眠挑战”

长期睡眠不足会引发严重健康问题
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延缓大脑衰老的最新研究进展

大脑衰老的测量方法和可调控因素
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运动或是有史以来最强大的医学干预手段

科学家们逐渐揭示其延长寿命的分子机制
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睡一觉吧：即使是在“离线”时大脑也在处理多重记忆

人类和其他动物每天都会经历并记住无数事件
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生理盐水滴鼻剂帮助治疗感冒的证据增加

使用盐水滴鼻剂可加速儿童感冒恢复
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超过60%的人饮食中缺乏四种关键营养素

是时候重新审视你的饮食了
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为什么高个子更易患癌

可能与细胞数量和激素有关
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衰老和疾病与代谢失调密切相关

新陈代谢失调可能是背后的隐藏元凶
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知道自己患有脑动脉瘤可能会增加焦虑风险

尤其是40岁以下患者
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尼古丁对不同年龄段的独特影响

尼古丁暴露具有显著的负面影响
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科学家说，不要从老年人那里得到健康建议

百岁老人的长寿秘诀：运气与基因的博弈
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饮用水中氟含量超过建议值可能影响儿童智商

美国一直在自来水中添加氟
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阳光中的紫外线可能对你有益

或能降低心血管疾病和癌症的死亡风险
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一文说清：咖啡、咖啡因和能量饮料

咖啡如何影响身心健康
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美国富人的预期寿命最低

澳大利亚遥遥领先
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缺镁可能导致DNA损伤

可能引发多种疾病
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健康专家的建议：睡眠、皮肤、牙齿及其它

别用漱口水，务必使用牙线
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醋对抑郁症的意外疗效

每日摄入醋能显著改善抑郁症状
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科学家发现人类在44岁和60岁时会加速衰老

解释了这些年龄段健康问题的激增
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新趋势：五十岁当爹

可能对孩子的健康产生不利影响
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老年人饮酒模式与死亡率

即使是低风险饮酒，也会增加老年人死亡率
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如何活到一百岁

未来会有更多人活到100岁以上
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