新鲜事

通过脑保存，没有人必须死亡

这位神经科学家相信生命可以永恒
4

交通噪音会增加压力和焦虑

自然声音可缓解压力，交通噪音却会加剧焦虑和紧张情绪
0

双胞胎研究揭示蔬果摄入不足与抑郁的关联

多吃水果和蔬菜或能缓解抑郁症状
3

研究揭示：不规律睡眠显著增加心血管风险

充足睡眠不足以完全抵消危害
3

超长寿人群血液研究：较低的血糖、肌酐和尿酸水平是关键

探索超长寿的秘密并非易事
6

关于头发过早变白的研究

根本原因：黑色素细胞的减少或功能失调
3

科学家揭示超加工食品为何有害

这类食品与肥胖、心脏病等健康问题密切相关
2
广告

新冠疫情期间儿童早熟现象激增，原因出乎意料

蓝光干扰或成重要诱因
2

人类在两个年龄段老化速度显著加快：44岁和60岁

分子变化揭示衰老的非线性过程
3

剧烈运动可能隐藏的健康风险

剧烈运动或会抑制免疫系统功能
3

最近睡得好吗？来试试睡眠专家的睡觉秘籍

让手机远离卧室
5

医生提醒：蹲坑不要超过10分钟

蹲坑摸鱼的代价可能是菊花
9

每天走多少步才能抵消久坐带来的影响

大约每天走4000到4500步
0

研究发现鸡蛋可能保护大脑健康并降低胆固醇

这种高胆固醇动物产品并没有想象中那么有害
2

研究发现，运动能促进神经再生

为神经修复开辟新途径
0

紫光缺乏正在引发全球近视流行

长期缺乏紫光暴露对眼睛有害
9

频繁噩梦可能是老年痴呆的早期信号

尤其对男性更明显
5

如何健康的变老？每晚睡够七小时

长期稳定的充足睡眠有助健康老龄化
2

骨质疏松症：如何避免这个“沉默杀手”

预防骨质疏松的有效方法
1

每天五分钟运动可有效降低血压

减少心血管疾病风险
1

中年失眠或加速大脑萎缩，增加痴呆风险

可能提前认知衰退
3

多吃omega-3和omega-6，能预防多种癌症

omega-3和omega-6被称为“健康脂肪”
3

二战后英国的甜食热潮，揭示了早期糖饮食的隐患

糖饮食与后期糖尿病和高血压风险增加密切相关
0

更规律的作息或比睡眠时长更关键

稳定的作息时间或能有效延长寿命
2
广告
< 上一页 下一页 >
‹
›