新鲜事

脱发在所难免，但你可以做一些事情来帮助应对

破坏性的昼夜节律刺激

这可能是“言行不一”的个案

“体育活动、休息、社交习惯和友好”

面包、意大利面等食物可能导致脑损伤

咖啡因可能会影响体内脂肪的积累

一些人从出生时起就有高胆固醇水平。

每多喝一杯酒，血压都可能累积升高

三分之一的人有睡眠问题

使用电子烟的人更有可能报告完全戒除可燃香烟

长时间盯着屏幕可能会使你的眼轴变长

牛油果富含单不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用

血液中维生素K水平较低的人更有可能肺功能受损

这一切都与你的昼夜节律有关

这是为什么你需要监控水分摄入量的原因

即使你每天走的步数少于5000步

65岁及以上的患者中，被诊断为焦虑症与患痴呆症的风险显著相关

抑郁症、焦虑症与大多数癌症类型之间没有实质性的关联

平板支撑和靠墙蹲

问题出在喝太多了还是喝得太少了？答案是：都是。

练二头时的离心收缩比向心更重要

了解一下沙漏综合征

摄入过多的添加糖应该被列为肾结石的危险因素之一

传统氟化物牙膏可能有些风险