新鲜事

超加工食品会成为新的“无声”杀手吗？

就像前几十年未被发现的高血压一样
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为何过量摄取蛋白质会损害血管

新研究揭示分子机制
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用低低胆固醇饮食来改善心血管健康

爱护心脏永不迟到
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常见食品防腐剂或损害肠道菌群

乳酸链球菌素对肠道菌群的影响
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太极拳降血压比有氧运动更有效

更有效降低高血压前期人群血压
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为什么自来水里要加氟化物

是为了保护你的牙齿
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皱纹竟是衰老元凶：皮肤老化可能加速全身衰退

皱纹不仅是衰老的结果，更可能是其驱动因素
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伟哥可能降低阿尔茨海默症风险

患阿尔茨海默症的风险降低18%
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常见食品防腐剂对肠道微生物组的影响

食品防腐剂不仅能杀死病原体，还会影响有益菌群
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用钾盐替代钠盐可降低血压和心脏病风险

这是一种简单有效的解决方案，但使用率很低
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胰岛素超载：西方饮食如何加速细胞老化

减少胰岛素对细胞老化影响，饮食控制和生酮法或许是关键。
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弹奏乐器与老年人的大脑健康有关

终生从事音乐活动与老年人大脑健康有关
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青春之泉是——T细胞？

神奇的抗衰老灵药可能一直就在我们体内
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强迫症与多种死因的早逝有关

他们的自杀风险也大大增加
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解密疲惫：我们为什么总是觉得很累

为什么有些人总是感到疲惫
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防感冒防流感防新冠：如何安然度过冬季

在感冒、流感与新冠疫情季节维持健康
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不生病的老去是可能的吗

科学家正在寻找可以延长健康寿命的潜在药物
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更多证据表明，复合维生素有助于延缓记忆力衰退

一切对身体有益的东西都会对大脑有益
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精子数量在世界范围内下降，科学家寻求解答

科学家通过研究正在披露精子数量减少的原因
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复合维生素真的有益吗？

健康食品胜过补充剂
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低碳饮食能治愈糖尿病吗？

以饮食为基础替代药物的争议性论点有道理吗
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口腔微生物组可能是健康的关键

口中有无数的病毒、真菌和细菌
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肉类摄入量与预期寿命正相关

一项针对 175 个人口群体的横断面数据分析
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抗衰老新发现：节食与药物的奥秘

限制动物的饮食可以显著延长它们的寿命
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