故事
“我的生命会很短暂。所以我尽力真正地活着。”
30位临终的人解释了什么是真正重要的
我不再为小事烦恼了
Mari Isdale, 40岁，英格兰大曼彻斯特
2015年，当时31岁的Isdale被诊断出患有四期肠癌，医生告诉她还有18个月可以活。尽管她有一段时间病情缓解，并接受了170轮化疗，但病情已经转移到她的淋巴结。
我总是想着，等我事业稳定下来，我们就结婚，生孩子，去旅游。然后，癌症发生了。你会为你未来的自己感到悲痛。你想象中的孩子和你的事业。如果我明天就死了，我在临终前会说我后悔没有多花时间和家人在一起。所以，这就是我现在专注的事情。
我有一个"一生一次的体验"的清单，其中列出了我想在生活中经历的事情，我的丈夫和家人都在努力确保我们尽可能多地一起完成这些事情。他们带我去马尔代夫浮潜，乘热气球飞越卡帕多奇亚，雪地摩托在冰岛。我们在山洞酒店住过，看过金字塔，看过罗马斗兽场，乘直升飞机飞越纽约。我们还亲手喂了老虎，乘坐了洛基山脉旅行者号火车，去过滑翔翱翔，看过荷兰的郁金香田。
我的生命可能会很短暂，所以在我身体好的日子里，我会真正地活着。我可以出去做任何我想做的事：去吃顿好饭，去看戏，去电影院，或者去逃脱房间。
我的病情改变了我对事情的优先级。尽管我曾热爱我的医生职业，但它经常意味着长时间的工作，错过圣诞节和生日，考试，压力。放弃这个职业是一种大的牺牲，但为了和我爱的人多聚一点时间，我愿意做这个牺牲。反过来说，让我开始真正生活的反而是被告知我要死了这件事。
这些天，任何不让我心花怒放的事情对我来说都变得不重要了。我不再为小事烦恼了。生活太短暂，不能浪费在打扫清洁上。洗衣堆会等待的。如果我想吃块蛋糕，我肯定会去吃的。
不浪费力气去抗争
Michèle Bowley, 57岁，瑞士巴塞尔-施塔特
2020年夏天，Bowley在她的腋下发现了一个肿块，活检结果显示为乳腺癌。病情已经扩散到她的肺部，肝脏和骨头，在2021年底，她被告知预计还有三到六个月的生命。
接受你自己和你的处境。不要浪费力气去抗争。生活中最重要的事情是其他人。关注你的需求，做让你感到快乐的事情。做一些创造性的事情，学习新的东西，参与一些你感兴趣的事情。享受你的生命到最后一息。
我没有任何遗憾。我一直做我认为重要的事情，无论其他人对我有什么期望或怎么看待我，我都已经完全发挥了我的潜能。我已经过了一个充实的生活；我已经准备好离开了。
有一个目标带来快乐
Mark Edmondson, 41岁，英格兰苏塞克斯
在得癌症之前，我有幻想着成为一个总经理或CEO的抱负；我想在我的职业中取得一些成就。但在被诊断出病情的几个小时后，这种想法就消失了。我不再在乎工作，但我相信坚持一个目标是很重要的，这种目标可以激励你，并让你分心，带来快乐和满足感。我从我开始的业务中得到了这种感觉：为任何面对困境的人提供支持服务。如果有人在我接受治疗的两年后说，“你觉得能支持其他人度过他们的困境吗？”，我肯定会说不可能。但随着时间的过去，我觉得我可以做到，而且我已经和100多个人交谈过了。我喜欢指导和指导。我从未有过这样的快乐。
每次会议我都会用这句引言开始，然后在结尾回到这句话：“定义我们的不是发生在我们身上的事情，而是我们对此如何反应。”所以，你想被怎样定义呢？不管有没有癌症，这个问题都应该决定你如何生活。
我是一个坚信尽可能诚实和公开的人。男人通常都不擅长分享自己的感受，但我想为我的孩子们改变这一点。
我们在这个世界上被消费主义推动着前进，但我们有什么车，有什么房子并不重要，只要我们感到舒适就好了。真正重要的是爱，人际关系，善良，照顾人，与人在一起。我想要建立最好的人际关系，过最快乐的生活，因为我不再知道我的时间表是什么。
关键不在我还能活多久，而是活得怎么样
Chris Johnson, 44岁，英格兰蒂恩河和威尔郡
2019年，Johnson被诊断出患有一种罕见的胃肠道癌症。2020年，他的肝脏上发现了数百个小肿瘤，预计他还有两到五年的生命。
我的时间有限，所以我更愿意和家人朋友一起做事，对我的周围产生积极的影响。我不再穿着衬衫领带在办公室里。2021年，我在跑马拉松，去年我完成了国家三峰挑战。
筹款是我主要的驱动力，但运动也可以帮助我缓解治疗的副作用，尽管随着治疗的进程，我越来越难以进行长距离的跑步。
我仍然关心政治，气候和我的足球队，但我不再因它们感到压力了。关键不在我还能活多久，而是活得怎么样。
人们总是谈论打败癌症或者胜利。我永远不可能打败癌症，这不是一个选项。在某个时刻，它会杀死我。但在那之前，我如何生活就是我胜利的方式。
癌症让我更清楚地知道什么真的重要
Siobhan O’Sullivan, 49岁，澳大利亚新南威尔士
2020年8月，O’Sullivan感到不适两周后，被诊断出患有卵巢癌。病情已经超出她的卵巢，对化疗没有反应。
我有很多全球各地的同事和朋友，他们从地球的每个角落给我邮寄了礼物。一个英国朋友飞来看我三天；他在飞机上的时间比和我在一起的时间还要长。这就是人们给我展示的慷慨的精神，令我非常感动。
癌症非常有效地让我清楚了什么真的重要，什么不重要。我一直是一个非常忙碌的人，如果我和某人约在下午一点吃午饭，而他们在1.20才闲适地走进来，我可能会感到恼火。现在我意识到那些都无关紧要。我很希望能在没有经历这个癌症困境的情况下有这种洞察力和这些联系。但我不认为有任何捷径。
Siobhan O’Sullivan已于2023年6月17日去世。
我的病症让我舍弃了恐惧
Juan Reyes，56岁，美国得克萨斯
Reyes在2015年被诊断出患有渐冻症；他已经有两年的症状了，平均生存时间为三年。在接下来的六个月里，他开始用轮椅；现在，他已经失去了手的使用能力。
我本来是个内向的人，安静而保守，害怕公开发言。与渐冻症共存让我放下了许多恐惧。我总是在亲朋好友面前表现出傻傻的一面，现在我把这种傻傻的一面当作一种力量，用喜剧的方式娱乐和教育他人。
我第一次做脱口秀是在2019年10月，在我在一个本地喜剧俱乐部组织的渐冻症筹款活动上。我本没打算这么做，但当我在开场的时候，我决定试一试。之后我觉得自己活得非常充实。
诊断出病情后的六个月里，我还尝试了跳伞。从飞机上走出去的那一刹那，我屏住了呼吸。空气的疾驰声震耳欲聋，然后我被悬在了风景之上。宁静的寂静，仅被降落伞的沙沙声打破，这改变了我的生活。我很高兴我有过这种经历。我正在走向死亡，还有什么好害怕的呢？
不需要去担心工作的好坏或是否需要一所大房子
Caroline Richards，44岁，威尔士布里真德
2014年，当Richards的胃部肿胀被诊断为肠癌时，她的儿子才16个月大。医生告诉她，如果化疗成功，她大概还能活两年。
过去的九年里，我过得很好，可能比如果我没有得癌症的时候还要好。不一样的事情变成了优先的事情：比起担心工作好不好或者觉得自己需要一座大房子，我更愿意花在亲人身上。
在某种程度上，我感到幸运——我本来可能在我儿子三四岁的时候就去世了。我觉得我是在借时间过日子。但他了解我。他会记得我。
找到感恩之心
Tyra Wilkinson，50岁，加拿大安大略
家族有乳腺癌病史的Wilkinson在2015年被诊断出患有这种疾病，所以她已经为乳房切除术做好了准备。七年后，癌症复发并扩散到了她的脊柱，使得病情无法治愈。
我和我的丈夫曾计划等孩子们长大后会有什么样的生活。我们总是说我们会是最健康的祖父母，和我们的孙子孙女一起在地上玩耍。即使我还活着，我也不能成为那样的祖父母，因为我现在不能做那样的事情了。
多为你拥有的事物感恩吧，因为它们总会——并且一定会——变得更糟。对所有现在对你有利的事物心怀感激。
去参加聚会。晚出晚归。
Amanda Nicole Tam，23岁，加拿大魁北克
我希望我当时和朋友们多出去走走。我希望我去参加过聚会，晚出晚归。我觉得我错过了无忧无虑的生活，我后悔我年轻的时候没有好好享受生活。生命是短暂的，你应该按照自己的想法去生活，不管别人怎么看。不要退缩。说出你想说的话，做你想做的事。
有一个目标。不接受失败。
Mark Hughes，62岁，英格兰埃塞克斯
二十多年前，肺炎导致Hughes的肺部发现了一个肿瘤。手术成功，但癌细胞已经扩散到了他的淋巴结。2010年，他的骨头里发现了一种稀有的疾病，这种疾病现在已经是绝症。
这就是要有目标，有目的，将你的视线放在某个地方。我不会被击败，也不接受失败。唯一的出路就是前进，总有一个我正在努力追寻的终点。如果你被打倒了，就爬起来，拍拍身上的灰尘，再次前进。这就是让我坚持下去的动力。
你就足够了；你是有影响力的。
Chanel Hobbs，53岁，美国弗吉尼亚州。
37岁时，Hobbs发现自己无法跑步，被诊断出患有渐冻症，并被告知预期寿命最多五年。现在，她依赖呼吸器和饲养管维持生命。
在我被诊断出病情以前，我非常独立。我为我能独立做事感到自豪。但我已经明白，其他人真的想要提供帮助，知道他们能起到影响，无论多么微小，都会给他们带来快乐。
我曾经一直在计划我生活的每一个小细节。我希望我当时能更有 spontaneity, 当一个想法出现的时候就去实践。比如，看着窗外，想要出去散步，但是却去做家务。我今天多么希望能出去散步啊。现在，我给自己带来了宽恕。我学会不与别人比较。找出让你对你有意义的东西。请记住：你就是足够的，你是个人，你是有影响力的
无论你感觉如何，起床、穿好衣服、走出去
Simon Penwright，52岁，英格兰白金汉郡
在2023年1月24日凌晨，Penwright被一种令人不悦的味道和气味吵醒。医生发现他的大脑里有三个肿瘤，其中一个覆盖了他大脑的一半。他被诊断出患有一种侵袭性的胶质母细胞瘤，预计寿命不到12个月。
早上醒来只是躺在床上是很容易做到的。我不是健身房的人，但当我做了一点运动，我会感觉很好。无论你感觉如何，起床、穿上衣服，出门去。
如果你一会儿还好，然后突发心脏病发作，然后就死了，你的选择就被带走了。所以我想我感激我能做好准备，充分利用我的人际关系。我每次都会选择这条路。
我已经不在乎别人怎么看我了
Sukhy Bahia，39岁，英格兰伦敦。
我是一个单亲妈妈。这很让人心碎，因为你觉得你能陪伴你的孩子很长一段时间。我的女儿九岁，儿子六岁，我对他们关于我的健康状况完全坦诚。我希望留下一些东西在我不在的时候——生日、毕业、婚礼、新家、新生儿的卡片，以及他们最喜欢的食谱的一本菜谱。我还计划录制视频博客，给他们提供一些可能没有人愿意提问的事情的建议，比如同意权和青春期。
我希望他们知道，他们从不需要给任何人留下深刻的印象，或者努力去适应，里程碑其实都是扯淡。没有什么事情需要在特定的年龄或者时间完成；你可以随时改变你想做什么。
我已经不再在乎别人怎么看我了。从我十几岁起，我就一直想要全套纹身。去年，我决定开始纹身，纹上我孩子们的生日花，这显示了他们对我有多重要。
我的孩子们很喜欢他们，我的父母对他们不太满意，但他们接受了我可能用我生命去做的更糟糕的事情。
永远不要制造新的遗憾
Kevin Webber，英格兰肯特郡
在2014年的假期中，Webber发觉他去洗手间的频率与众不同。不久后，他就被诊断出患有前列腺癌，医生告诉他最多还能活四年。
我没有太多遗憾。也许我希望我更多地陪伴我的孩子们上学。当他们长大后，你会明白，你在工作中的那个会议，你其实可以将它推迟一个小时。
在那一刻，当你知道一切都结束了，我不想带着任何的遗憾回头看。你不能改变昨天所做的事。永不再制造新的遗憾是生活的一种重要态度。
每天我有三个任务。让自己快乐，但永远不要因此牺牲别人的利益。尽量去做些好事 - 并不是说必须为慈善机构筹集1万美元；这可以通过微笑或者在公交车上让座给他人来实现。并且创造最美好的回忆，不是只为你在临终之床上的自己，让你躺在那里回想，“噢，当我做那个事的时候真的很棒”，而是为了其他人。
我意识到我真正想做什么
Sophie Umhofer，42岁，英格兰沃里克郡
2018年，在经历了10个月的肠道易激综合症和克罗恩病等条件的检查后，Umhofer被诊断出患有肠癌，癌细胞已经扩散到身体的其他部分。医生告诉她，她还能再活三年。
一开始，我觉得我必须把接下来的人生都挤到这短短的几年里。我为孩子们写了生日卡片和信，直到他们21岁，为我的离世做好了准备。
显然我希望这不是癌症导致的，但我改变了自己很多东西。在我被诊断之前，我总是非常紧张。当我的孩子们还小的时候，我总想让他们按照规律生活。我花了太多时间担心我并不需要去做的事情。而一旦我成为了一名母亲，我就放弃了我想做的事情。
我后悔我没有为自己多做一些事情。但是这个诊断意味着突然之间，我意识到我真正想做什么。当我接受化疗的时候，我试图找到我能做的事情来让自己保持开心，我开始看赛车运动。当我感觉好一些的时候，我实际上参加了一场比赛，并进入了决赛。最后，我在赛车运动中找到了一份工作，现在我全职照顾一个队伍。我希望每个人都能看到，如果我们改变思维方式，生活会变得多么美好。
走出去，不要呆在家里
Arabella Proffer，45岁，美国俄亥俄州
在我被初次诊断出病情的一年前，我的丈夫开玩笑说：“嘿，我们为什么不把退休金提早拿出来，跟着摩托头和堕落者团队在欧洲巡回演出呢？”当我得到诊断结果的时候，我想：“我们应该那样做的。”
我的座右铭是走出去，不要呆在家里，因为你永远不知道如果你出去，会发生什么。没有一个有趣的故事是从，“我在周二晚上9点就上床睡觉”开始的。
买它。做它。去得到它。
James Smith，39岁，英格兰汉普郡
2019年，Smith注意到他的左手臂有些抖动，然后感到无力。两年后他被诊断出患有肌萎缩侧索硬化症(MND)。
当我被告知我可能只能再活几年的时候，我的妻子正在怀我们的最小的孩子。你的脑子后面一直在想，“我会看到他们结婚吗？有孩子吗？”
我确实开始酗酒，但酒并没有帮助我；我用酒来遮蔽我不想去想的事情，所以我从根本上解决了这个问题。现在我接受了我拥有的，我只把每一天当作是它到来的日子。我关注我可以做的事，而非我不能做的事。我不得不放弃作为一个理发师的职业，但我在创作我的播客中发现了新的热情，这个播客分享我的故事和其他人的故事，提高人们对MND的认识。和其他人交谈以及与正经历和我相同的情况的人相关联对我来说就像是疗法。
说出这个并不美好，它要一个绝症实际生活，但当我听到人们说，“我很想做那个工作”，我意识长期病假对生活有不同的观点。我曾经脸面过，“我不会买那个，因为我不知道接下来会发生什么。”然而现在就是买它，做它。如果你想要某样东西并且你有钱，就去得到它。如果你想做某件事，并且你有手段，就去做它。
我很快就意识到我喜欢的生活
Ali Travis，34岁，英格兰伦敦
32岁的时候，Travis开始感到剧烈的头痛。在一个MRI显示了他的大脑上有一个橙子大小的肿瘤后，他被告知他患有胶质母细胞瘤，他的预期寿命是12到14个月。
去年是我过得最好的一年，因为在非常非常短的时间里，我意识到我喜欢生活的是什么。是关系的亲密，老朋友。对我来说，也是成为一个极客。
如果我被一辆公共汽车撞到，我会成为一个压力大的有大堆问题的人，看不到他眼前的路。所以，尽管有所有的手术，持续的化疗，放疗，我会选择这条路。
首先照顾好自己
Sonja Crosby，55岁，加拿大安大略
癌症让我比我能想到的任何其他事情更专注。当我的医生告诉我我还有几个月的时间，我说，“我们能不能再推迟六个月？我在工作上有个大项目我想完成。”他说，“不能，你现在要以自己为中心，而不是工作。”
你不能管理你生活中的所有方面。我已经意识到先照顾好自己并不自私，你的朋友和家人如果知道你愿意接受帮助，他们会做更多的事情。
我最喜欢的格言是：它就是这样
Rob Jones，69岁，英格兰默西塞德
2012年10月，Jones被告知他患有已经扩散到肝脏的肠癌他接受了27轮化疗。
我不是一个有遗愿清单的人；我不会走过生活说，“我希望我做过那个。”我的妻子说我是世界上最难买东西的人之一，因为如果我想，我就会得到它。生活也是如此，只要我们负担得起。但是我从未梦想过一次世界巡游或者飞到美国。我真的就是一个家庭主妇。
我曾读过，癌症患者在生活中是幸运的，因为他们通常有一个他们会去世的时间框架。他们可以把生活安排好，对亲人说再见，无视所有他们忍受下来的人以示礼貌。而对于那些突发心脏病发作并立即去世的人，他们并没有这个机会。我现在有点理解这个道理。但是我被阻止把恶果谈得若是世界末日，因为每个人都认为我是无敌的。当然，我们都不是。
我最喜欢的格言是：这就是事情本身。如果我们有选择的话，我们都会过上长久快乐的生活。但是我们会选择什么时候去世呢？其实并没有一个方便的时间。
Rob Jones于2023年7月28日去世。
如果你的生活没有快乐，挣钱有什么用呢？
Jules Fielder，39岁，英格兰东萨塞克斯
2021年11月，Fielder被诊断出双肺癌，然后不久之后被告知疾病已经扩散到她的脊柱和骨盆两侧。
你为那个工作的世界所缠绕：支付你的账单，吃晚饭，睡觉，重复。但是现在我对金钱有非常不同的感觉。 如果你的生活没有快乐，挣钱有什么用呢？当我看到真的以权力驱动的人们想要的越来越多，我想告诉他们生活中的小事情才是美好的。我们生活在一个有点毒的世界里，但是你可以选择你要接触什么。我起床，我带我的狗散步，我听每一只鸟的叫声。我对此感到感激。
原汁原味的自我
Mike Sumner，40岁，英格兰约克郡
我现在不浪费时间。人生太短，没时间做自己不想做的废事。罗马不是一天建成的，集腋成裘，一点一点积累你想要的记忆，永远不要说不，永远不要找借口。做你一直想做的事。我们去了洛杉矶，去环球影城看《回到未来》的拍摄布景。我想去好多年了。这是我们的一个小巡礼。
短期来看，我通过想周末的事保持积极，因为我们经常会去哪里玩玩，做点有趣的事，比如下个周末我们要去参加一个经典汽车展览。长期来看，我期待着我们的下一个假期，我们总是去奥兰多度假。当我感到皮肤上的温暖空气，听到晚上的蟋蟀声，我就会情绪上的愉悦。
日常生活里，我期待着琐琐下班回家，我可以给她一个拥抱。我看着我的模型车收藏，思考我开车的快乐回忆。当我感觉有点低落的时候，我会给自己买点好吃的，比如披萨、汉堡或者油炸鱼，只要我还能享受食物。
你必须保持真实的自我。但不要抱怨，因为总有人比你更惨。专注于积极的事情；总有一些。比如，我娶了琐琐。
快意人生
Alec Steele，82岁，苏格兰安格斯
在2020年，做例行检查的时候，Steele突然倒下。检测结果显示他患有特发性肺纤维化——一种导致肺部疤痕和呼吸困难的疾病，并且被告知他的预期寿命只有一到五年。现在他需要24小时吸氧。
诊断后的头六个月真是可怕。我试图把所有的事情都处理好，我告诉我的医疗团队，我一定要再打一场板球赛。我和理疗师尽一切努力，2021年4月晚些时候，我成功完成了这场比赛，绑着氧气瓶击球。一位摄影师拍下了我照片并上传到了网上。这张照片现在展览在椭圆形体育场，挨着本·斯托克斯的照片。去年我打了16场，这真是太美妙了。
我意识到，我必须尽可能地简单化生活。我很快就意识到负面的想法是毁灭性的，我训练我的大脑来区分哪些问题可以解决，哪些问题不能解决。如果是后者，就丢掉它们。如果你可以做点什么，那就找出解决问题的方法，然后开始去解决它。
用积极的方式对待每一种消极情绪
Kate Enell，31岁，英格兰默西赛德郡
2021年7月，Enell发现她的乳房有一个肿块，不到一个月，她就被诊断出患有4期乳腺癌。癌症已经扩散到她的肝脏和骨头，后来又扩散到她的大脑。
被诊断出癌症之后的两天，我把自己锁在卧室里，没有见人，也没有说话。但到第三天我想，“等一下，如果我只有短短的时间，我真的想让我的小男孩看到我这么痛苦吗？”现在，我只是尽我所能地活下去。我在控制我的大脑方面做得很好。比如说，我因为不能再生孩子而感到痛心，我就会转换思路，想，“至少，我已经是一个妈妈。”每当有消极的事情出现，我就努力转换角度，保持积极。
我感觉我在诊断的头几年里过得很好，因为这让你更加关注重要的事情。我周围的每个人都更加努力，我们做了很多的家庭活动。这让我们意识到，重要的是花质量时间在一起。
成功、地位、名声——都不重要
Ian Flatt，58岁，约克郡，英格兰
我可以肯定地说，我曾经认为重要的东西其实并不重要。成功、地位、声誉——这些可以给你偿还贷款，但我觉得我可能在这些事中有点迷失了。我现在更有情绪，更具有同理心。我一直是一个相当受欢迎的人、我有30-多年的朋友，但我从来没有像现在这样深的友谊。或者，我可能一直有，但没有意识到。
现在每天重要的是找到一些快乐。我看看天上的鸟，看看树——我有一个最喜欢的树，我可以从卧室的窗户看到。由于有点冒失，我失去了使用双腿的机会。我记得接受了这个现实，心想，“好吧，我不会走路，那我们就出去坐橙色梦想机(他的越野轮椅)。我们出去，喝了一杯吉尼斯啤酒，现在我的记忆中，那一天是愉快的。
你的能量很宝贵
Daniel Nicewonger，55岁，美国宾夕法尼亚州
2016年5月，Nicewonger开始无法深呼吸，被告知他患有结肠癌，癌症已经扩散到他的肝脏。预测寿命为两年。
这种状况让我明白了什么是真正重要的。你会很擅长说，“不，我选择不在这上面投入时间和能量，因为我的时间和能量那么宝贵。”如果我在30岁时就懂得这个，我就会用一种完全不同的方式度过生活。但那是不现实的。智慧总是被年轻人浪费。
别磨磨蹭蹭的。要直接了当。
Angus Pratt，65岁，加拿大不列颠哥伦比亚省
去年5月，我被诊断出疾病，我的妻子在10月初被诊断出患有胰腺癌，到11月中旬她就去世了。我不得不问自己一个大问题：我留下的是我想留下的吗？
我接了一些写作的工作，帮助科学家把他们的研究翻译成患者可以理解的语言。最近，我被邀请为一个拍卖会提供一幅画，我感到惊讶，因为人们愿意付钱购买我的艺术品。我最快乐的事情之一就是一个当地的诗歌小组在公园里聚会。有时候我们还会有开放性的朗诵活动。我想我是想说，我也是一个诗人。
我发现了自信。我真的不在意别人怎么看我，因为这不重要，因为我死后没时间再去过分在意别人的眼光了。我没有时间瞎折腾，所以我会直言不讳。这给我带来了很大的帮助。
我应该更信任自己
Henriette van den Broek，63岁，荷兰赫尔德兰德省
2008年，van den Broek被诊断出乳腺癌，疾病已经扩散到了她的淋巴结。她几年的病情都很好，但是在2020年，她发现癌症已经扩散到她的胃部，已经是绝症了。
每一天我作为一名护士工作，这对我来说就像一场派对。我意识到，我对其他病人还是可以有所贡献的。我更享受生活中的小事物，敢于进行困难的对话。
现在才发现这些真是遗憾。我感觉我需要赶紧去急起直追，从生活中尽可能多地得到。我正在发现自己擅长的事情，但我希望早点发现。我应该更加信任自己，不那么没有安全感。我现在才有这样的勇气。
珍惜每一个微笑，就像它是你最后一个微笑
Ricky Marques，42岁，杰西岛，圣赫利尔
2022年的夏天，马奎斯开始减重。11月，他接受了CT扫描，被诊断出患有肺癌。疾病已经扩散到他的骨骼和淋巴结，情况非常严重，所以，他的预期寿命只有几个星期或几个月。
我年轻的时候有一个儿子，他8岁的时候在车祸中死亡。我的生活崩溃了，我想：“我要如何恢复？”当我被诊断为末期癌症时，我想：“我还会得到什么？我已经有了我应得的厄运吗？我难道不应该活下去吗？”
我学到的教训是，每次有人向你微笑，做一个小动作，一个小手势，都要把它当成是最后一次，因为你猜怎么着？也许就是最后一次。
本文译自 The Guardian，由 BALI 编辑发布。
