健康
音乐疗法是如何发挥作用的？
音乐是一种强大的东西。事实上，它是一种疗法的基础——“音乐疗法”。
在治疗过程中，音乐治疗师尝试与他们的病人建立一种联系，以提高他们的幸福度和健康，增强自信，提升沟通技巧，使注意力更专注。
目前，有几种音乐疗法。一种是边聊天，边听放松的音乐。另一种是用乐器演奏音乐，这对于那些难以用语言交流的人来说，是特别有效的。
还有一种被称为“指导图像和音乐的好方法”(GIM)Bonny Method of Guided Imagery and Music ，旨在增进交流。其过程是治疗师播放音乐，让病人描述脑海中浮现的图像。
一些实验发现音乐疗法确实有效，但它是如何起作用的还不清楚。
以GIM为研究对象，由英国安格利亚鲁斯金大学Anglia Ruskin大学的两位专家法切纳Jörg Fachner教授和克莱门斯·迈杜夫Clemens Maidhof博士领导的团队开始寻找答案。他们的研究发表在《心理学前沿》杂志上。
发现重要时刻
音乐治疗师的目标是达到一个“改变的时刻”，在这一时刻，他们与患者的联系得到加强。治疗师和患者经常描述这一感觉为“同步的”，现在有证据证明这一点。
在该研究中，研究人员使用超级扫描(一种可以同时扫描并记录两个人大脑活动的程序)来研究音乐治疗师与患者的交流过程。
“音乐治疗，可以促进健康和治疗疾病，包括焦虑症, 抑郁症, 孤独症，和痴呆症。音乐治疗师不得不依靠病人的反应来判断这是否有效，但是通过使用超级扫描程序，我们可以准确地看到病人大脑中发生了什么。“法切纳教授说。“在治疗过程中，有一种微小的，用先前的方法无法察觉的变化发生。”
治疗师和病人戴着脑电图帽，记录他们大脑中的电信号，并拍摄了治疗过程。
录像完成后，研究人员要求治疗师、病人和另外两位GIM治疗专家观看整个治疗过程的视频，并记录下三个“变化”时刻，以及一个不重要的时刻。
清晰的联系
研究小组审查了他们选择的时刻是否有重叠之处，代表四个参与者都感兴趣的时刻，确实发现了几个重要时刻。
两位教授检查了这些时刻的脑电图读数。他们特别关注大脑中处理积极和消极情绪的区域。令人惊讶的是，他们发现了一幅图像，展示了大脑内部的瞬间变化。
当病人的大脑从消极情绪转变为积极情绪时，他们的脑电图记录清楚地显示了这一点。紧接着，治疗师的大脑也出现了完全相同的改变模式。
治疗师和病人后来都认为这一刻是他们觉得治疗有效的时刻。他们不仅思想同步，而且大脑活动也是同步的。
研究人员还注意到，在这些变化发生的时刻，两位参与者的视觉皮层活动都增加了。
法切纳教授将这项研究描述为“音乐治疗研究中的一个里程碑”。
本文译自 medical news today，由 Mork 编辑发布。