心理学
使用电子产品并不会影响青少年的幸福感
翻译：lalala
来源：https://www.sciencedaily.com/releases/2019/04/190405080922.htm
“我们使用最好的实践统计学与方法学技术发现了青少年的幸福感与坐在电子屏幕前并没有实质的证据来证明它们之间有负面的影响。”牛津网络研究所研究员、牛津大学女王学院大学讲师Amy Orben说。
“虽然心理学可以作为一个有力的工具来了解电子产品的使用与青少年幸福感的之间的关联，但它仍然无法为利益相关者和公众提供高质量、透明和客观的调查来应对人们对科技产品的日益担忧。”分析了三种不同的数据集后(其中包括了改进版的屏幕使用时间测量方法)，我们并没有发现直接的证据表明坐在屏幕前(甚至包括直接在睡前使用科技产品)可以降低青少年的幸福感。论文联合作者、牛津网络研究所主任Andrew Przybylski教授说。
研究发现，无论是工作日还是周末，青少年每天使用电子产品的总时长对他们的心理健康几乎没有影响。该研究同样发现，在睡前2小时、一小时或者30分钟使用科技产品与青少年的幸福感降低没有明确的联系，尽管这常常被媒体和公众当作事实。
与其他研究不同，牛津大学分析了来自爱尔兰、美国和英国的数据来支撑结论。研究人员使用了一套严格的方法来收集青少年每天使用电子产品的时间，包括自我报告和用时日记。这对于许多研究只使用自我报告的方法来收集数据是非常重要的，尽管最近有研究发现，当事后青少年被询问在线时长时只有三分之一的参与者给出了准确的答案。
通过自身和监护人提供的资料，研究人员还能够全面了解青少年的幸福感，使用的方法包括心理功能、抑郁症状、自尊心和情绪。
另外，这三项研究的成果是被预先假定的，意味着研究人员在分析数据之前公开的记录下了他们将要证明的分析。这就避免了知道结果之后再进行假设，对一个有争议的课题来说这是一个挑战。
“因为科技对于我们的社会和职业生涯来说密不可分，关于电子产品的使用及其对青少年幸福感的影响受到越来越多的关注，”Orben说。“为了获得影响的信任，健全和透明的研究行为需要成为准则而不是个例。我们希望我们的方法可以为技术心理学方向的新研究提供一个新的基础，”Przybylski补充。
这些成果发表在英国政府预计发布的关于网络危害新白皮书的前几天，该新白皮书将计划立法监管社交媒体公司。这项新研究基于Orben和Przybylski的先前成果，他们使用了新颖和透明的统计方法表明科技产品的使用对青少年的幸福感的影响微乎其微。
此次研究的数据来源于爱尔兰、美国和英国。在爱尔兰，这项调查覆盖了5363名年轻人，他们是在“爱尔兰成长计划”下被持续调查的。在美国，数据涵盖了由美国收入动态研究小组集合的709个不同年龄段的参与者。在英国，该项目作为Millennium Cohort研究项目调查的一部分，数据来自于Millennium Cohort研究项目的11884名参与者和他们的监护人。
文中引用论文地址：https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797619830329