北京市心理援助热线： 010-82951332 全国各地心理危机干预热线：http://anseeing.com/hotlines/
一年前部门换了新领导，是从北京某大司来的，听说还是高新聘来的。 她的背景难免带些光环。现在终于死心了，她就是不行，能力低，还爱指使，恐怕连她自己都不知道自己怎么当上领导的。 我在这个部门待了五年，前四年部门更困难的时候，也没有一个人离职，但在过去这一年变得鸡飞狗跳，离职了一半人。 上周开会，连向来擅长问责的总经理说新领导还要融合，要我们多学习一下北京大司的好经验。 看来短期不会裁她，我也要准备找新工作了。
合同快到期了，公司人事让我直属领导来了解我的情况和底线，领导都是拉我到后楼梯私人谈话，一是透露公司不准备续签了，二是压我赔偿的价。 说实在的，没经历过这样的，比较慌，也比较怂。还好我人缘还可以，请教了很多朋友，懂这事的朋友也愿意指导到具体。而且同月到期的另一同事A因为绩效被扣和公司打仲裁，人事也先选择和同事A掰扯合同到期的事情，我频繁的过去请教。可能人事觉得我比较好拿捏，下月初到期的我，现在还没有约谈，就数次直属领导来谈我口风（关于这点我朋友B教训了我几次），千万不要头脑一热说太多，立场不一样，万一是公司那边的，很容易就非常吃亏。朋友B也是从事人事的，操作和细节都在咨询她，请吃饭请奶茶我也不落，不能灰了别人帮我的心。 从开始誓言旦旦的要拿回自己的，慢慢转变成焦虑异常，像是知道砍头，但迟迟没有来，另外最近频繁去面试也没有下文。虽然老板很恶心，心情不好就扣钱，现实就是，双休还挺好…… 我自认自己临场处理能力不强，一直在请教朋友对应人事的话术做准备。一定要顶住人事的PUA。 顺便吐槽同事C，虽然我们平常不太对付，她后面的时间也会面临我同样的问题。因为这事也勉强统一战线了，她问我，我基本都是知无不言，甚至还说得很清楚那种。但她自己却藏着捏着，非常不实诚。例如她问我绩效被扣了多少，扣了多少分，我都答了，到我问她同样的问题，她一开始不接，我再问，她说没有意义。回想起她就属于那种，有事找你就会好好说，没事就给你脸色的。于是她再问我都是敷衍一下或者不回了，我挺直接的说你想知道自己去问其他人，她就发我脾气了，回怼了一句，你自己不也是不说，咋我就该知无不言言无不尽了。忽然感概人与人之间的差距就是如此之大。 这条在树洞当作流水账吧，这事确实折腾得我实在是无心工作，也非常焦虑失业……
因为鸡儿系带问题，不用考虑交作业问题也挺好。
今天我一个谈了5年恋爱的好朋友和我聊天，说分手了。我很震惊，一直感觉今年应该要结婚的。她以前也经常和我说自己的男朋友对她很好，不需要她做事之类的。我还说那很好主动承担事情，是一个有责任感的男生。
今天和我聊完，印象最深的一句话是她男朋友对她说的：“不让你做事有时候真的不是出于照顾你和爱你，只是不信任你可以做好，所以不如自己做”。
我当时心里咚咚两下，想起朋友在高中和我一起住宿舍的时候就经常丢三落四，用完了东西不会放回原位，虽然很不坏性格也很好，但经常我们要帮她找东西是真的。后面上了大学不在一个城市了，只是还是会联系的一个好朋友状态，对于生活不清楚是否改变。
我反复想了下她男朋友的话，突然觉得还是有一点道理，我工作的时候也是这样，信任不是没有给过，但是做得一塌糊涂，所以很多事情直接自己揽下。
总之呢，最近会成为朋友的一个网络陪伴对象，但是也希望她能认识到自己的问题吧，虽然是5年，但是也才25岁，还有时间能调整自己，也希望她不要摆烂吧、
我有一个朋友，高中大学都是同学。以前在树洞说过他在长江边修大堤，以及他和她老婆偷偷领证最后一地鸡毛的事。 为了和他老婆结婚，五年前，他在房价山顶上贷款买了房，贷款100万要还170万，30年一个月5000，现在这房子只值90万。但这婚到现在还没结成。 他是施工员，这两年建筑行业不景气，连活都找不到，只能在河道疏通这种小项目上做临时工。 他爸没正经上过班，以前靠和朋友合伙卖建筑材料赚点小钱，他妈打打临时工。买房的首付有一部分还是借的。 去年他爸查出结肠癌，顺利完成化疗、手术，今年又查出肝上异常，又要动手术。 过年前他老婆又查出子宫肌瘤，手术做完了，最近复查又长了。 他爸是家中独子，爷爷和外婆都老年痴呆。 他找我聊天，问我怎么办。我说把房子卖了，把婚离了，起码能喘一口大气。 还记得六年前我和他说本命年过了，倒了这么久的霉该走运了。
看到有兄弟说想写小说，发一下我150万字的总收入，2600多。忍着耻辱写完了，只是为了不留下太监的恶名。普通人，第一次写，要做好扑街的心理准备啊，兄弟。这一行头部聚集效应非常离谱了，后进之人很难。网站不给你流量，你压根翻不起浪花。 [查看原图]
一楼为了防邻居从花园外边看，刷的黑色，所以不开灯看不到小黑猫。踢过两次后，这个捡回来解除隔离后就再没出过任何声音的猫看到我就先叫两声。
业内人士用的行话不同于通用汉语，之所以这么叫是有依据和实用意义的。举个例子，金属热加工的四把火，正退回淬，在车间里跟师傅最好说淬（四声zhan）火，因为噪音环境下退火淬（四声cui）火容易分不清。合金和电镀等行业的说铬（四声luo），就是为了跟镉（二声ge）区分开，这俩金属差的可远了。电气领域的谐波到了器乐音乐领域就叫泛音，来听听这个谐波怎么样，我还会以为音箱又炸管了。
我想当大腿！可这辈子估计都当不了！
翻了翻前面的树洞看到有蛋友在讨论消费贷还房贷，我也有点这方面的困扰。 30年的等额本息还了5年多了，还的大头都是利息，然后就萌生提前还款的念头。先是搜了几个房贷计算器的网站和小程序，当时算的提前还能节省好几万的利息我就惦记上了。前年发了年终奖app上预约了提前还1万，结果银行打电话说提前还的起步金额是2w，回去翻了翻合同 还真有这条，没办法继续攒。去年总算是还上第一笔2万，结果还完怎么算利息也没少多少，我自己算的和ai算的都是节省了1万的利息。好吧有点小失落但是也迈出第一步了。 现在回忆起来应该是当时填的利率后来降了，总利息变少了所以节省的利息也少了。 今年也萌生过借消费贷提前还房贷的想法，但是俩个一起还吃不消加上消费贷显眼的地方也确实写了不允许用于偿还其他贷款，还是胆子小就没往下借。
公司快倒闭吧，这样我就有理由让自己回家躺平了
马上40岁了，创业失败，留下了近200W的欠款，欠款纠纷法院判了，银行被冻结，征信全黑~老爸又查出了肝癌晚期，老婆身上也帮忙背了65万的债务，现在正闹离婚。唯一女儿6岁，正天真烂漫的年纪。找了两年的工作，真的感觉被社会淘汰了，以往的工作经验人家看不上，面了无数次都没有下文。自己做点小生意都不好做，已经两个月没有什么收入了。身边的朋友亲戚兄弟该借不该借的都借过了，好累~真想不扛了，躺倒算球~
后脑勺的包抠破了头晕，不敢扣了
这年头怎么卖把破手机各种营销垃圾文满天飞啊，厂商稍微有点动静东西都还没出来就发一堆文，然后另一堆人就在那嘤嘤嘤各种配置，搞不懂，实在搞不懂，现在一把手机情绪价值那么大？
蛋友们，那个匿名聊天室怎么进去来着，为啥我输入#jiandan不对呀
接上文 昨天晚上心血来潮，跟室友大喊一句我去极限10公里了！然后带着视死如归的气概，夺门而出。先热身，做做高抬腿和后踢腿，还有几个深呼吸，激活一下身体，然后手表开个领跑员，选个7分05的配速，慢慢跑，跑完1公里，心想今天好像状态不对，这10公里的逼是装不了了；一边怀疑自己，一边接着跑，结果还越跑越快了，渐入佳境，跑完4公里，意识到可能有点快，就稍微慢了点，保存一下体力；7公里，膝盖有点疼了，我这大体重选手还是有点太勉强自己，但是感觉自己还能跑；8公里，脚底板也有点疼了，应该是筋膜炎，脚指头好像痛风也有些发作，我尿酸高，但是感觉问题好像不大，还能跑；差三四百米到10公里的时候，打算冲一把，最终时间定格在了1小时09分45秒，跑了10.01公里，平均配速6分58秒，最快配速5分11秒。 我知道这个成绩在跑圈不值一提，但是对于自己来说首个10公里意义非凡，其实感觉跑完还留有余力，但是最严重的是膝盖顶不住了，我这种身高体重差不多的选手，经不住这么造。回宿舍后看着媳妇儿陆续发来的消息，赶紧分享给媳妇儿炫耀一番，收获一顿夸赞。
昨晚上一口气（不是憋着一口气，是没停）跑了10公里，今天过来给蛋友分享下感悟。 跑步这个事情是怎么开始的呢？去年12月中旬体检，重度脂肪肝，再重就肝硬化的那种，给我吓得不轻，然后我就下决心开始跑步。 一开始是跑1公里多点，让身体适应一下，大冬天的晚上，寒气刺鼻，就得用嘴呼吸，嘴呼吸又会导致嗓子疼咽炎，北京的空气也不好，就只能跑的很慢很慢，用鼻子吸气，嘴呼气，一点一点往前挪。就这，第二天也是腰酸背痛，倒也正常，总得有个适应的过程嘛。 这样跑1休1，逐渐跑的长了一些，渐渐的可以连续跑3公里了。到元旦，回了石家庄家里，那天一早醒来，精力充沛，吃了根香蕉就出门跑，解锁了连续跑步5公里，发朋友圈庆祝了下，其实途中大概3公里多就开始两股战战，有些撑不住了，但还是想着大过年的，给自己点纪念，也就坚持了下来。 后来春节放假，回村里老家住，拉着媳妇儿一起跑了两天，她跑的更慢，我得反复折返跑才能跟在她附近一起跑。 后来跑步就不像跑一休一这么规律了，因为开工后得出差、加班，但是基本也保持每周一两次的节奏，出差在宾馆没时间跑步，就在屋里练练深蹲，尽量别让自己的身体荒废了，不然前面就白跑了。上周去济南出差，5点多起来睡不着，就出去绕着小区跑了4公里，那天白天事情也多，晚上一看步数，都两万两千多步了，给媳妇儿发过去炫耀下。
一般大学里的校园网买什么样的路由器比较好？
家里小孩是女孩的或者有年纪不大不小的女孩的，建议在家长陪同下观看电影《早熟》，《盲山》，可能会有一点作用
现在有一个穿学校泳装的美少女，穿着旱冰鞋绕我家楼转啊转。 我还以为是自己喝多了，拍了视频里边真的有人。
请问，李施德林漱口水，会导致口腔粘膜溃烂吗？
因不受欢迎已被超载鸡自动隐藏. [手贱一回]
更前任断联了42天，我昨天又去找她聊天了。
看蛋友讨论基因相似度，想起一个有意思的问题：世界上最大的鱼是蓝鲸吗？ 从生物分类学来说这句话也没错，因为所有陆生四足动物都是鱼类的一个分支，属于肉鳍鱼总纲。
换了个300hz显示器，发现玩游戏刷新率300的时候居然不是最跟手的，画面有点跳，也可能是显卡跑不满。
现在用270hz 8bit 或者240hz 10bit，还可以，国补后850元，要什么自行车。
我院子里有杨桃菠萝蜜龙眼桑椹从不打药，院墙很矮长出院墙的我就默认是公共水果，每次有人摘探出院子的果子的时候我都挺开心，在农村长大的都有体会，自己摘的果子和买的那感觉完全不一样。
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@5天 ago
一年前部门换了新领导，是从北京某大司来的，听说还是高新聘来的。
她的背景难免带些光环。现在终于死心了，她就是不行，能力低，还爱指使，恐怕连她自己都不知道自己怎么当上领导的。
我在这个部门待了五年，前四年部门更困难的时候，也没有一个人离职，但在过去这一年变得鸡飞狗跳，离职了一半人。
上周开会，连向来擅长问责的总经理说新领导还要融合，要我们多学习一下北京大司的好经验。
看来短期不会裁她，我也要准备找新工作了。
@5天 ago
合同快到期了，公司人事让我直属领导来了解我的情况和底线，领导都是拉我到后楼梯私人谈话，一是透露公司不准备续签了，二是压我赔偿的价。
说实在的，没经历过这样的，比较慌，也比较怂。还好我人缘还可以，请教了很多朋友，懂这事的朋友也愿意指导到具体。而且同月到期的另一同事A因为绩效被扣和公司打仲裁，人事也先选择和同事A掰扯合同到期的事情，我频繁的过去请教。可能人事觉得我比较好拿捏，下月初到期的我，现在还没有约谈，就数次直属领导来谈我口风（关于这点我朋友B教训了我几次），千万不要头脑一热说太多，立场不一样，万一是公司那边的，很容易就非常吃亏。朋友B也是从事人事的，操作和细节都在咨询她，请吃饭请奶茶我也不落，不能灰了别人帮我的心。
从开始誓言旦旦的要拿回自己的，慢慢转变成焦虑异常，像是知道砍头，但迟迟没有来，另外最近频繁去面试也没有下文。虽然老板很恶心，心情不好就扣钱，现实就是，双休还挺好……
我自认自己临场处理能力不强，一直在请教朋友对应人事的话术做准备。一定要顶住人事的PUA。
顺便吐槽同事C，虽然我们平常不太对付，她后面的时间也会面临我同样的问题。因为这事也勉强统一战线了，她问我，我基本都是知无不言，甚至还说得很清楚那种。但她自己却藏着捏着，非常不实诚。例如她问我绩效被扣了多少，扣了多少分，我都答了，到我问她同样的问题，她一开始不接，我再问，她说没有意义。回想起她就属于那种，有事找你就会好好说，没事就给你脸色的。于是她再问我都是敷衍一下或者不回了，我挺直接的说你想知道自己去问其他人，她就发我脾气了，回怼了一句，你自己不也是不说，咋我就该知无不言言无不尽了。忽然感概人与人之间的差距就是如此之大。
这条在树洞当作流水账吧，这事确实折腾得我实在是无心工作，也非常焦虑失业……
@5天 ago
因为鸡儿系带问题，不用考虑交作业问题也挺好。
@5天 ago
今天我一个谈了5年恋爱的好朋友和我聊天，说分手了。我很震惊，一直感觉今年应该要结婚的。她以前也经常和我说自己的男朋友对她很好，不需要她做事之类的。我还说那很好主动承担事情，是一个有责任感的男生。
今天和我聊完，印象最深的一句话是她男朋友对她说的：“不让你做事有时候真的不是出于照顾你和爱你，只是不信任你可以做好，所以不如自己做”。
我当时心里咚咚两下，想起朋友在高中和我一起住宿舍的时候就经常丢三落四，用完了东西不会放回原位，虽然很不坏性格也很好，但经常我们要帮她找东西是真的。后面上了大学不在一个城市了，只是还是会联系的一个好朋友状态，对于生活不清楚是否改变。
我反复想了下她男朋友的话，突然觉得还是有一点道理，我工作的时候也是这样，信任不是没有给过，但是做得一塌糊涂，所以很多事情直接自己揽下。
总之呢，最近会成为朋友的一个网络陪伴对象，但是也希望她能认识到自己的问题吧，虽然是5年，但是也才25岁，还有时间能调整自己，也希望她不要摆烂吧、
@5天 ago
我有一个朋友，高中大学都是同学。以前在树洞说过他在长江边修大堤，以及他和她老婆偷偷领证最后一地鸡毛的事。
为了和他老婆结婚，五年前，他在房价山顶上贷款买了房，贷款100万要还170万，30年一个月5000，现在这房子只值90万。但这婚到现在还没结成。
他是施工员，这两年建筑行业不景气，连活都找不到，只能在河道疏通这种小项目上做临时工。
他爸没正经上过班，以前靠和朋友合伙卖建筑材料赚点小钱，他妈打打临时工。买房的首付有一部分还是借的。
去年他爸查出结肠癌，顺利完成化疗、手术，今年又查出肝上异常，又要动手术。
过年前他老婆又查出子宫肌瘤，手术做完了，最近复查又长了。
他爸是家中独子，爷爷和外婆都老年痴呆。
他找我聊天，问我怎么办。我说把房子卖了，把婚离了，起码能喘一口大气。
还记得六年前我和他说本命年过了，倒了这么久的霉该走运了。
@5天 ago
看到有兄弟说想写小说，发一下我150万字的总收入，2600多。忍着耻辱写完了，只是为了不留下太监的恶名。普通人，第一次写，要做好扑街的心理准备啊，兄弟。这一行头部聚集效应非常离谱了，后进之人很难。网站不给你流量，你压根翻不起浪花。
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一楼为了防邻居从花园外边看，刷的黑色，所以不开灯看不到小黑猫。踢过两次后，这个捡回来解除隔离后就再没出过任何声音的猫看到我就先叫两声。
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业内人士用的行话不同于通用汉语，之所以这么叫是有依据和实用意义的。举个例子，金属热加工的四把火，正退回淬，在车间里跟师傅最好说淬（四声zhan）火，因为噪音环境下退火淬（四声cui）火容易分不清。合金和电镀等行业的说铬（四声luo），就是为了跟镉（二声ge）区分开，这俩金属差的可远了。电气领域的谐波到了器乐音乐领域就叫泛音，来听听这个谐波怎么样，我还会以为音箱又炸管了。
@5天 ago
我想当大腿！可这辈子估计都当不了！
@5天 ago
翻了翻前面的树洞看到有蛋友在讨论消费贷还房贷，我也有点这方面的困扰。
30年的等额本息还了5年多了，还的大头都是利息，然后就萌生提前还款的念头。先是搜了几个房贷计算器的网站和小程序，当时算的提前还能节省好几万的利息我就惦记上了。前年发了年终奖app上预约了提前还1万，结果银行打电话说提前还的起步金额是2w，回去翻了翻合同 还真有这条，没办法继续攒。去年总算是还上第一笔2万，结果还完怎么算利息也没少多少，我自己算的和ai算的都是节省了1万的利息。好吧有点小失落但是也迈出第一步了。
现在回忆起来应该是当时填的利率后来降了，总利息变少了所以节省的利息也少了。
今年也萌生过借消费贷提前还房贷的想法，但是俩个一起还吃不消加上消费贷显眼的地方也确实写了不允许用于偿还其他贷款，还是胆子小就没往下借。
@5天 ago
公司快倒闭吧，这样我就有理由让自己回家躺平了
@5天 ago
马上40岁了，创业失败，留下了近200W的欠款，欠款纠纷法院判了，银行被冻结，征信全黑~老爸又查出了肝癌晚期，老婆身上也帮忙背了65万的债务，现在正闹离婚。唯一女儿6岁，正天真烂漫的年纪。找了两年的工作，真的感觉被社会淘汰了，以往的工作经验人家看不上，面了无数次都没有下文。自己做点小生意都不好做，已经两个月没有什么收入了。身边的朋友亲戚兄弟该借不该借的都借过了，好累~真想不扛了，躺倒算球~
@5天 ago
后脑勺的包抠破了头晕，不敢扣了
@5天 ago
这年头怎么卖把破手机各种营销垃圾文满天飞啊，厂商稍微有点动静东西都还没出来就发一堆文，然后另一堆人就在那嘤嘤嘤各种配置，搞不懂，实在搞不懂，现在一把手机情绪价值那么大？
@5天 ago
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@5天 ago
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昨天晚上心血来潮，跟室友大喊一句我去极限10公里了！然后带着视死如归的气概，夺门而出。先热身，做做高抬腿和后踢腿，还有几个深呼吸，激活一下身体，然后手表开个领跑员，选个7分05的配速，慢慢跑，跑完1公里，心想今天好像状态不对，这10公里的逼是装不了了；一边怀疑自己，一边接着跑，结果还越跑越快了，渐入佳境，跑完4公里，意识到可能有点快，就稍微慢了点，保存一下体力；7公里，膝盖有点疼了，我这大体重选手还是有点太勉强自己，但是感觉自己还能跑；8公里，脚底板也有点疼了，应该是筋膜炎，脚指头好像痛风也有些发作，我尿酸高，但是感觉问题好像不大，还能跑；差三四百米到10公里的时候，打算冲一把，最终时间定格在了1小时09分45秒，跑了10.01公里，平均配速6分58秒，最快配速5分11秒。
我知道这个成绩在跑圈不值一提，但是对于自己来说首个10公里意义非凡，其实感觉跑完还留有余力，但是最严重的是膝盖顶不住了，我这种身高体重差不多的选手，经不住这么造。回宿舍后看着媳妇儿陆续发来的消息，赶紧分享给媳妇儿炫耀一番，收获一顿夸赞。
@5天 ago
昨晚上一口气（不是憋着一口气，是没停）跑了10公里，今天过来给蛋友分享下感悟。
跑步这个事情是怎么开始的呢？去年12月中旬体检，重度脂肪肝，再重就肝硬化的那种，给我吓得不轻，然后我就下决心开始跑步。
一开始是跑1公里多点，让身体适应一下，大冬天的晚上，寒气刺鼻，就得用嘴呼吸，嘴呼吸又会导致嗓子疼咽炎，北京的空气也不好，就只能跑的很慢很慢，用鼻子吸气，嘴呼气，一点一点往前挪。就这，第二天也是腰酸背痛，倒也正常，总得有个适应的过程嘛。
这样跑1休1，逐渐跑的长了一些，渐渐的可以连续跑3公里了。到元旦，回了石家庄家里，那天一早醒来，精力充沛，吃了根香蕉就出门跑，解锁了连续跑步5公里，发朋友圈庆祝了下，其实途中大概3公里多就开始两股战战，有些撑不住了，但还是想着大过年的，给自己点纪念，也就坚持了下来。
后来春节放假，回村里老家住，拉着媳妇儿一起跑了两天，她跑的更慢，我得反复折返跑才能跟在她附近一起跑。
后来跑步就不像跑一休一这么规律了，因为开工后得出差、加班，但是基本也保持每周一两次的节奏，出差在宾馆没时间跑步，就在屋里练练深蹲，尽量别让自己的身体荒废了，不然前面就白跑了。上周去济南出差，5点多起来睡不着，就出去绕着小区跑了4公里，那天白天事情也多，晚上一看步数，都两万两千多步了，给媳妇儿发过去炫耀下。
@5天 ago
一般大学里的校园网买什么样的路由器比较好？
@5天 ago
家里小孩是女孩的或者有年纪不大不小的女孩的，建议在家长陪同下观看电影《早熟》，《盲山》，可能会有一点作用
@5天 ago
现在有一个穿学校泳装的美少女，穿着旱冰鞋绕我家楼转啊转。
我还以为是自己喝多了，拍了视频里边真的有人。
@5天 ago
请问，李施德林漱口水，会导致口腔粘膜溃烂吗？
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更前任断联了42天，我昨天又去找她聊天了。
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@5天 ago
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现在用270hz 8bit 或者240hz 10bit，还可以，国补后850元，要什么自行车。
@5天 ago
我院子里有杨桃菠萝蜜龙眼桑椹从不打药，院墙很矮长出院墙的我就默认是公共水果，每次有人摘探出院子的果子的时候我都挺开心，在农村长大的都有体会，自己摘的果子和买的那感觉完全不一样。