心理学

最累的一代人：全球焦虑叠加下的“大疲惫时代”

工作压力没完没了，外面的世界也在添柴

桐梓坡小护士: 如果少部分觉得累，可能是个人问题，如果大多数人都这么觉得，那没必要以此内耗自己，绝对是有人把大环境搞差了

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戒断社交媒体一周后，年轻人的精神状态都变好了

让年轻人的焦虑、抑郁和失眠都有明显下降

DZAKABACA: 远离粪坑，空气自然清新。

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当人们合作时，大脑也会同步

说明合作不只是分工，更是思维方式的逐步对齐。

门兴哥德巴赫: 对齐一下颗粒度

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你的身体以为你每天都在逃命

现代生活把我们逼成了“每天面对狮子”的状态。

冬梦: 难怪华尔街之狼里天天打炮，那确实感觉很安全了。

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13岁前拥有智能手机，心理问题更严重

专家呼吁至少14岁再给手机，多陪孩子，少刷屏。

Oleg: 手机不利于人的专注力，现在养成看短视频的习惯，就很难看进去书了。

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父母出过轨的年轻人，也更容易劈腿

真的会更容易动出轨的念头

Suem: #@[chengsheng]13657139#买猪看圈，娶媳妇看院

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当地铁上出现蝙蝠侠，人们突然变善良了

一个小小的意外就能打破日常麻木

一个大坑: 小丑看了连夜赶去地铁测试

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性侵连环杀手的心理分析

脆弱感才是更深的驱动力

貔卡貅: 性侵连环杀手，首先，我得，先找个连环杀手

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科学家分析了懂王的187次耸肩

特朗普的耸肩暗号，原来不是无心动作

Anubis: “特”学来啦

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打破电影逻辑，把问题说出来

停止活在“电影逻辑”里，把真实的问题说出口

斩首师: 摊牌的问题在于准确归纳问题的要害和可能暴露自己的核心诉求前者在某些情况下并没那么容易，有相当一部分看起来智商正常的智人终其一生也没能成功一次后者倒确实多数情况下就是自己的心理障碍而已

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刷太多短视频会让你更容易感到压力和焦虑

习惯强刺激后会对普通节奏的任务失去耐心

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游客给餐厅的评分高于本地人

情绪兴奋让他们更宽容也更容易给高分

霜雪明: 外地人没吃过，啥都觉得新鲜。本地人吃惯了，会横向对比本地其他餐厅，评价比较中肯

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婚姻是场“美貌与地位”的动态平衡游戏

一方收入变高了，另一方就变美了

贵国民众: 我工资从 7k 涨到 13k，我女朋友体重从 140 飙升到 200

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科学家定位到能引发焦虑的神经元

调控基因则可逆转焦虑和社交受损行为

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统一真菌假说：某些心理疾病或许源于真菌入侵

一个大胆的假说

我是okkook: 别说，还真有可能。动物界已经发现了寄生这种事情。人类也不可能跳出去

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科学家在大脑深处发现抑郁开关

只需轻触几毫米区域，就能让人瞬间陷入深度抑郁

蛋友24cb62205c2e: 有没有快感开关

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“石头剪刀布”必胜心法：忘掉上一次，你才可能赢

人类大脑天生难以随机思考

Blastom: 如果是比赛的话，生成一个较长的随机序列背下来，比赛直接按序列出拳。

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为什么聪明人常常不快乐

聪明的人更容易思考，却更难停下思考

kant: 世界是危险的，开心的人在原始状态下，生存方面有劣势。

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科学家通过重新平衡杏仁核神经元来逆转焦虑

重启大脑平衡，成功逆转焦虑

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研究发现乐观心态能延长寿命15%

他们的人生并没有更容易，只是他们更相信明天会更好。

半夜煮龙虾: 有钱人能乐观得起来，他们的寿命当然长

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第二语言为何会让大脑“分心”

使用第二语言时，大脑会犯用母语不会犯的错

Demaner: 我们是被语言寄生的生物

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出轨与背叛：男性气质、性取向与嫉妒的隐秘科学

男性对“性出轨”最为敏感，而女性则更容易受到“情感背叛”的困扰。

志刚与春芬: 想起前几天那个，三个孩子都不是亲生的新闻。

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研究发现，人类的心智巅峰在60岁而非20岁

这一时期的人在复杂问题解决与领导决策上表现最佳

行星: 60岁正是出来闯的年纪？

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自我肯定能显著提升幸福感

只是简短的自我肯定练习，也能带来显著的心理收益

蛋友e5e6e0eebb332: XXN们不都是非常自我肯定，但是它们幸福不幸福不知道，周围接触它们的人大部分都非常不幸。

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独自看片会有羞耻感，但如果跟好兄弟一起呢？

亲密友情可减轻单身男性因色情冲突带来的羞耻与抑郁

不走直线: 独自看片会有羞耻感？别瞎研究啊

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怕自己变得无聊：中年人最隐秘的焦虑

它正是中年阶段最常见的一种心理阴影

茶苯海明: 去钓鱼，去打球！只有身体兴奋带来的快乐永远不变，年龄大了电子游戏的刺激就不能带来快乐了

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喜欢苦味？你可能有反社会人格

偏爱苦味的人更容易表现出心理上的“黑暗面”

rainbowflesh: 我爱喝浓缩咖啡兑冰水和怪味世涛啤酒, 我一直以为我是抖m, 原来我只是反社会, 这我就放心啦😇

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如何选择适合自己的抗抑郁药

不同抗抑郁药在体重、心率、血压等方面差异巨大

Blugo: 是这样的，比如我现在使用的是一款叫RMB的抗抑郁药，起码5000000个单位才能有比较好的疗效

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精神分裂症患者“听见”的声音，其实来自自己脑中

大脑错误地将自我发出的声音感知为外来的声音

KarlMarx: 不然呢

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强光能驱散冬季抑郁

每天沐浴在人工光下，或许真能让人重拾阳光。

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人类的大脑并不属于午夜

午夜后人类更易冲动、悲观和做出危险行为

sika: 难怪美国人老是做出不理智的行为

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遭遇出轨后，如何修复婚姻

信任崩塌的爱也可也重生

不走直线: 成年人为什么不愿意为自己做过的事买单，认为破镜可以重圆，可以做到毫无责任。疗愈是可能的，信任可以重建，但爱不会重生。

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为什么有些歌会在你脑子里单曲循环

科学揭示洗脑旋律的秘密

Anubis: YMCA

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在基因层面上，女性抑郁的风险是男性的两倍

这一发现或许将改变人类对抑郁症的理解与治疗方式

三年二班李小明: 抑郁风险这么高，死亡率却少这么多倍，预期寿命和平均寿命也高出男性一大截，果然还是有性别优待的。

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人类如何通过语言与信念创造现实

人类心智的隐形魔法

蛋友8fd22ed204f4f4: 心理学研究发现，我们清醒时有三分之一到一半的时间，并没有真正活在当下。那段时间，我们都在“聊天”——和自己。这种内在独白是人类思维的核心功能，它让我们能持续处理语言信息、记忆事情、规划未来

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