心理学

走出情绪低谷，重拾人生目标

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五种方法帮助人们走出低谷，提升心理健康水平。

安慰剂也有多种功效，并非都是廉价骗术

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抱歉，但你的大脑有时很傻。

曝光疗法治疗蜘蛛恐惧症，对无关恐惧也有益

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这被称为恐惧泛化

深层无心象：视觉大脑受先验信息或抑制性反馈影响较小？

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不能在清醒状态下自主地产生想象的视觉体验

孤独对健康的危害

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孤独侵蚀大脑，健康亮起红灯

心盲光谱：完全“盲想”的大脑体验

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本文描述了深度无心象者的独特思维方式

当新员工拿更高薪水时，表现最好的老员工最先辞职

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高薪新员工引发核心人才流失

第六感：人体健康的重要伙伴

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我们还拥有一个鲜为人知的“第六感”：内在感知

置身大自然会对你体验时间的方式产生深远影响

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大自然可以调节我们的时间感

研究发现，年轻人比老一代更不快乐

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年轻人正遭受“相当于中年危机”的痛苦

破解犹豫难题：利用神经科学做出无悔的选择

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神经科学的研究成果可以帮助我们克服认知偏差

你说的语言会改变你对时间的感知

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不同的语言对时间的表达方式不同

科学家找到大脑里的“恐惧开关”，并成功把它给关了

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恐惧是一种复杂的情绪

如何停止过度思考

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一些实用技巧帮助我们摆脱反复纠结

失眠、情绪障碍和生酮饮食

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针对双相情感障碍和精神分裂症的潜在治疗靶点

如何打破习惯，重新发现生活中的乐趣

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习惯化就是大脑停止关注某些事物的现象

“吾好梦中杀人”：梦游作为一种谋杀辩护

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梦游能成为免罪辩词吗？

为什么随着年龄增长，时间过得更快

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大脑高效储存新奇记忆

你有没有留意过，商场里没有时钟

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你停留的时间越长，花费越多

为什么我无法专注：了解 ADHD

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「注意力缺陷过动障碍」，简称ADHD，俗称「过动症」

研究表明，运动有助于对抗孤独的负面影响

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尤其对易受心理和神经影响的人群

童年霸凌的终生阴影

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成年幸福感下降，就业率降低，寿命可能变短

健身追踪器发现抑郁症的新症状：体温

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体温与抑郁症状之间的关系

美式社交的衰落：从热闹到孤独

超载鸡 ·
美国人不再爱社交
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