心理学

迷走神经在塑造人类意识中的重要角色

迷走神经在调控情绪和心理状态中发挥着重要作用

1

科学家揭示焦虑的遗传易感性

发现超过100个与焦虑相关的基因

0

你可以轻松改变个性，看看这几个简单的方法

个性是什么，不是什么

想中本: 只有不想改，没有改不了真改不了的属于心理疾病，应当去看医生并遵循医嘱

1

是什么原因导致人们在压力下“窒息”

掌握技巧可减轻压力

0

抗抑郁药对认知功能的意外影响

普通抗抑郁药可能在脑中产生意想不到的效果

0

双相抑郁症可能是代谢紊乱，而非情绪障碍

通过饮食和代谢干预可有效缓解症状

0

Omega-3可缓解因压力引发的焦虑和抑郁症状

通过减少大脑中的炎症，起到保护作用

我是你爸爸: 看完马上掏出我的鱼油胶囊吞了两颗

4

如何与后悔和解：一种改变过去记忆的方法

用不同的思维框架处理决策后悔

0

精神病和反社会之间有什么区别

后者则更多是环境因素导致的反社会行为

carmine: 有病跟没病的区别

1

你的老同学的基因也会影响你的健康

尽管较为轻微

0

抑郁症是什么，为什么会有抑郁症

抑郁源于情绪系统的极端变化

野猪乔治: 要理解抑郁，首先要理解情绪。

1

“斯德哥尔摩综合症”：瑞典警方为抹黑女性人质而制造的谎言

这一诊断是由当时负责的警方医生杜撰的

莫问: 结合现在情况，我有点怀疑是女权为了抹黑权威而制造的这篇文章。。。

9

快睡着突然听到一声巨响？你可能也有爆炸头综合症

一种无害但神秘的睡眠障碍

账户用户名: "异睡症"(parasomnia)被翻译成了"寄生睡眠症"读起来很怪异

3

对强迫症的新理解和新的治疗途径

全新理解揭示治疗新路径

0

色盲者更不挑食：颜色与食物体验

颜色在食物认知与情感反应中起关键作用

0

为什么孩子感知时间比成人慢

通过儿童的视角看待时间

BORING: 时间对每个人来说本就不同，只不过现代工业化时间把每个人强行对表对齐了

6

植物疗愈力量：如何缓解焦虑并提升健康

接触大自然的多种感官体验

0

抑郁症在大脑中有个一致标记，即使没有症状

抑郁症患者大脑中某网络比常人更大

bestjaja: 非常感谢小编一直坚持讲抑郁症的知识和进展一直在更新。能否将之前的内容做个专题汇总？

3

看到别人抖腿你烦吗？有个描述这种心理现象的词叫Misokinesia

为什么我们会对抖动感到如此烦恼

哎哟不错哦: 光是看不会烦。但你丫的别坐在共享椅腿的长凳上抖腿啊，你是跳蛋么？

7

要想让人记住，就得讲个故事

通过故事传达核心价值观更有效

暴雨梨花: 印度人就特别擅长讲故事，印度童话书都是故事里套故事再套故事的。

8

抗抑郁药停用后的性欲丧失

一些患者面临持久的性问题

雷疯: 然后因为这个问题引发新的抑郁症

1

五种科学方法帮助减少焦虑感

有最佳证据支持的五种策略

实习牧师: 看妹子图能改啥焦虑（确信

1

焦虑症的科学解释：大脑与身体的失调

新证据解释了什么是焦虑

0

橙子为什么会装在红色网兜里卖

超市巧妙利用色彩错觉

首席猫奴铲屎官: 美腿为什么会穿黑丝

3

饮食选择会影响焦虑与抑郁情绪

不稳定的血糖波动会加剧焦虑和抑郁

0

血清素影响负面信息处理：学习与应对方式的新发现

血清素如何改变人们对负面信息的学习与应对

0

发泄不能减少愤怒，但有其他方法可以

降低生理唤醒水平是控制愤怒的关键

啾啾: 问：被人背刺，并指着鼻子侮辱的时候，我们应该怎么做？答：先去跑步，再做瑜伽...

1

食物和锻炼可以像心理学家一样治疗抑郁症，而且更便宜

食疗与运动疗法

蛋友e6004fd82708e: 按照文章中澳大利亚的数据，我们的抑郁症患病比例不到他们的一半。说明我们的社会使人幸福，他们的社会使人抑郁。

3

抗抑郁药物的性副作用及相关风险

SSRI停药后性功能障碍和血清素综合征

啾啾: 除了草酸片其它的没吃过，，这个药的副作用嘛，，，，就是不射，很多时候干40多分钟都磨疼了也射不出来，

1

大脑“恐惧回路”运作原理的新发现

控制大脑恐惧回路的并非神经递质

xianii: 所以PTSD可以看作是一种威胁反应过敏？

1

正念训练如何助力顶尖运动员

人们再次关注运动员的心理健康问题

Norkie: 又看到了ACT疗法，之前在树洞和bbs都推荐过一本书《act就这么简单》，强烈推荐大家看一看

2

不只是人类，动物老了也会改变社交习惯

动物老年社交行为的变化：从鹿到猴的启示

蛋友24c91c8cf09c: #@[啊放]12423142# 叛逆期

2

冥想和正念也有不为人知的负面影响

冥想与正念的暗面

Norkie: 有些冥想就是夏季儿想。。我认为的冥想最好就是在安静舒适的地方闭上眼睛专注呼吸，以达到锻炼注意力集中度和放空大脑的作用。没有科学依据单纯自以为是：思考极其复杂的问题时注意力会高度集中，头脑耗能也很高...

4

音乐记忆不会随着年龄增长而衰退

老人和青少年一样能辨识熟悉的曲调

牡丹: 这么看古代用童谣进行政治造势非常科学

1

将自己视为人生故事中的主角可以提高幸福感

促进自主目标的追求和自我效能感

林芮: 哈哈哈完全不敢信，个人表示这绝对是个邪路子。 “幻想自己是主角”是个情绪放大器，生活顺利的时候能提升幸福感，诸事不顺的时候能让自己陷入负面情绪无法自拔。所以我经常自我审视，防止自己代入“悲剧主...

6