健康

11月21日

预防痴呆，从现在做起

老了才考虑这件事儿就晚了。

11月18日

水深火热：非裔美国人的心理健康问题

心理健康问题在不同的文化和群体中都带有耻辱感，在黑人群体中尤为显著。

站着办公好吗？来看看站着能燃烧多少热量

站着比坐着更好，但如果想要减肥和身体健康，体育锻炼依旧不可少。

11月17日

水深火热：落叶吹风机惹人烦

尽管落叶吹风机对人们的健康有着种种威胁，但我们却很去难摆脱它。

11月16日

非洲裔美国人半数患有高血压

比起等他们发展成心脏病，对高血压人群及早进行干预的医疗成本要小得多。

11月14日

有氧运动可以增加脑海马体的大小

运动锻炼可以增加记忆力和减缓40岁以后脑部日渐萎缩的情况

11月11日

为何晚上受的伤比白天更难好

一项来自英格兰的新研究发现，在晚上受伤的皮肤愈合会比那些白天受损的更慢。

抗皱良方：巧克力与红酒

研究人员们发现，保持年轻的秘诀是吃巧克力喝红酒。

11月10日

这么锻炼真的合适吗？让医生告诉你

但医生在这方面上也许并不专业。

11月8日

研究证实：睡眠不足使大脑细胞迟钝

如今我们确切的看到了这一个过程。

11月6日

一起锻炼，效果更好

这是拉上朋友去健身房的好理由。

11月5日

有益健康：“古老”的谷物

如果你正在想方法增加你饮食中的营养，看看我们祖先都吃啥吧。

动比不动强，简单的力量训练有巨大的健康增益

每周一个小时，做做简单的俯卧撑也能大幅度降低死亡风险。

11月4日

FDA将严格定义膳食纤维

高纤维饮食可能有助于预防糖尿病心脏病，但是不是添加了纤维成分的食品就是膳食纤维。

11月2日

FDA称黑甘草会引发成年人的心脏问题

甘草类糖果可能令成年人心率失常。

10月30日

白米和糙米，谁更健康？

大米是人类饮食中最受欢迎的碳水化合物主食，占全球所有人类可摄入卡路里的百分之十九。

10月29日

“无糖添加”食品可能含有超标的糖分

按照食品行业混乱的定义，果汁都被算成无糖饮料。

10月25日

喝红酒真的对身体有好处吗

或许喝红酒只对女性更友好。

10月24日

禁食碳水化合物也饿不死癌细胞

糖分是癌细胞最喜欢的食物，但是并不意味着碳水化合物会诱发或恶化癌症

10月21日

压力和垃圾食品一样“不健康”

有压力才有动力？可是你的压力真的给你带来积极效应了吗？

10月20日

下次坐飞机，你可能不会再喝茶或咖啡了

在四万英尺的高空享受一杯茶或者咖啡，这听起来可能是在累人旅途中给自己提升能量的一个好方法。

10月19日

别再湿着头发睡觉了

如果你在生活中总是湿着头发睡觉，可能细菌已经伴随你入睡超过一百万个小时。

10月14日

你可能缺钾的六个信号

这个关键的矿质元素能够帮助你的心脏、神经和肌肉正常运作，你摄入的含量足够了吗？

10月13日

不吃早餐的后果比你想象的更严重

不吃一顿早饭你可能觉得没什么，实际上可能会对你心脏都有危害……

10月12日

新型嗅觉测试可用于防治神经紊乱

很好奇“白色气味”是什么味道的。

改吸电子烟，烟民们的寿命将会多出8700万年

仅考察美国烟民，就算最糟糕的情况下，用电子烟人群的总体寿命也比抽卷烟的人群高。

10月9日

家庭制作的红茶菌就一定安全吗？

红茶菌发烧友对其这种茶的益处如数家珍，然而这种种好处大多都是源于传言而已。

10月2日

德州妇女死于噬肉菌感染

人们应该时刻注意伤口的情况，发烧和发冷的症状都是弧菌感染的警告信号。

10月1日

如果你永远不洗床单

有谁不喜欢干净的新床单呢？它们的气味闻起来很好，它们给人的触感也不错。

维生素B补品可能会增加患肺癌风险

正常来说，从食物中获取营养就足够了，无需特别补充。

9月30日

慢行者死于心脏病的风险更高

难怪每次走慢一点我就浑身不舒服。

9月29日

寒冷时更易心脏衰竭

一项新的研究成果揭示了温度和气压变化对心力衰竭患者的影响。

9月28日

如果一个人不停地吃东西

如果一个人不停地吃东西会怎么样呢？

9月21日

当苍蝇停留在你的食物上会发生什么

“服务员，这只苍蝇在我的汤里面做什么？” “先生，它正在传递细菌。”

9月17日

可能用于记忆控制的新机制

记忆大师？

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