健康

饮酒对中年人的大脑健康有好处

实际上饮酒对大脑健康有好处

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如何在餐馆避开不健康的食物

除非你很小心，否则很难避开含有大量卡路里、盐分、反式脂肪酸和糖的餐馆食物

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牙膏片：刷牙新方式

牙膏片能够减少进入人体的化学物质，还能减轻塑料包装对环境的负担

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食用油的重复加热会引发乳腺癌扩散吗?

该如何说服老妈把炸过食物的油丢掉呢？

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世界上最健壮的人推荐的7类食品

有些是为了满足高水平的力量训练所需

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健康食品羽衣甘蓝会影响甲状腺功能，是真的吗？

是的，但前提是要吃得非常非常多……一般来说，更值得操心的是农药残留问题。

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为何不能忽视夜尿？

夜尿可能与高血压有关

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祝福他人有利于自己的健康

简单地祝福某人可能对我们的情绪有积极影响

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这五种坏习惯等同于慢性自杀

没钱也是慢性自杀啊，摔

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为什么吃着曲奇就停不下来

我们的大脑嗜糖，食品生产商差不多在所有食物里都添加了糖。

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大量素食爱好者希望家里的猫狗也吃素

猫猫：喵喵喵？

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太热的茶水会提升罹患食道癌的风险

那多热才算热

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健身减少2型糖尿病风险

即使是少量的阻力训练，也比完全不进行任何阻力训练要好

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我们有必要担心「抗营养素」吗？

只有在一种特殊情况下才会非常危险

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[纽约] 禁止餐馆使用反式脂肪10年后

效果似乎不错

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长时间看电视可导致认知能力下降

看电视不如打游戏

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午睡的好处多多，但是有可能升高血糖水平

虽然午睡使你知觉敏锐，困倦感更低，且在各种记忆和认知任务中得分更高。

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新出生的婴儿与父母睡眠剥夺

第一胎之后，父母连续6年都将处于睡眠剥夺状态；女性受到的影响更大。

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周末补觉可能为健康带来负面影响

在实验中，参与者体重增加，胰岛素敏感性下降，肝脏细胞减少。

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关于皮肤健康的真相与谣言

最好的护肤方法是变得有钱

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快乐秘诀：去公园待上20分钟，发呆就行

幸福感：+64％

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新鲜出炉的彭博健康国家排名评出了全球最健康国家

中国上升3名，排到52位。

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如何戒除上网成瘾

你是否杀死了内心的专注力？

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Facebook的内容审核人员出现了类似工作应激障碍的症状

有些人会因为天天接触阴谋论，而最终投入阴谋论的怀抱。

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如何接受你不喜欢的食物

就是接受你的不喜欢，不喜欢就是不喜欢嘛

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能一口气做40个以上俯卧撑的男性心脏更健康

能一口气做40个俯卧撑的参与者在10年内患上心脏疾病的风险比做不了10个俯卧撑的参与者要低上96%

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年轻姑娘因打鼻环而瘫痪

吓得我赶紧放下正在挖鼻孔的手……

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睡眠不足是如何破坏心脏健康的

目前该研究是在老鼠身上进行的，还需要在人体上进行验证

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失恋时的心痛是真的心在痛

从谈恋爱那一刻起，我们已经开始痛了

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食用“超加工食物”和早逝有关

只是发现了关联，不是因果关系

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保健品“保健”么？FDA发威了

理性保护健康……

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每天步行10000步对健康有益吗

虽然这个说法最早来自于计步器生产商的推销广告

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电子烟中的化学香精可能会损害肺功能

两种常用于电子烟中的化学香精可能会破坏人类气管中纤毛的功能

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令「卡夫卡」为之疯狂的健身法

当他快三十岁时，卡夫卡开始沉迷于增重训练

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熬夜真的会影响心理健康

一个人的生物钟取决于基因，基本没什么可以改变的

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