新鲜事

保持肌肉健康，你就有很大的机会避免肥胖、糖尿病和癌症。

两项新研究将使生酮饮食爱好者非常不快。

一些你认为补充剂有用的方法可能并不管用。

并不一定包括减掉很多体重。

我们以及地球的健康，可能会受到高蛋白饮食趋势的负面影响。

我们可能已经解开了这一谜团。

活太久会带来很多问题。

对动物试验结果和人类应用的回顾。

多走路对健康大有裨益，但从科学角度我们应该保持适度。

研究发现维生素D水平与痴呆症有关联。

尽可能做好事情；如果做不到，不要紧张。

它们并不能改善健康，除了少数例外。

哪怕冬天阴天的时候，白天也要出去晒晒天光

我们对衰老的看法可以预测未来衰老的程度。

但女性则不显著

最重要的是它不用花钱

粉红或棕色噪音可能更有助于睡眠

部分吸烟者可能转向电子烟

可以添加到蛋糕和比萨饼等低纤维食品中，使它们更健康

口腔溃疡是一种常见的困扰

扭伤脚踝的人可能更容易在同一条腿甚至另一条腿上的其他关节处受伤。

150年是最终答案吗？

答案是40分钟。

人们对睡眠不足的反应差异很大。