新鲜事

65岁及以上的患者中，被诊断为焦虑症与患痴呆症的风险显著相关

抑郁症、焦虑症与大多数癌症类型之间没有实质性的关联

平板支撑和靠墙蹲

问题出在喝太多了还是喝得太少了？答案是：都是。

练二头时的离心收缩比向心更重要

了解一下沙漏综合征

摄入过多的添加糖应该被列为肾结石的危险因素之一

传统氟化物牙膏可能有些风险

我们的健康也受我们什么时候吃的影响

大多数人都误解了跑步机

每天活动5分钟，降低患癌风险20%

修复“炎症衰老”问题不在于钙的短缺，而在于巨噬细胞无法正确使用它

超级老人的记忆力与年轻20或30岁的人相当。

这项研究的发现令人震惊

咖啡提取物可以防止Tau蛋白的聚集

背后还有科学依据

这一发现也可能为该病的治疗带来新希望。

保持头脑活跃和有挑战性可能特别重要

远离阳光

现代人的衰老速度发生了变化

比现有方法更便宜、更快捷。

相关的长期研究实际上非常少

在生育最后一个孩子之前每多活一年，寿命就会延长22天

演奏和聆听音乐可促进认知健康