健康
大多数人活到100岁的几率很低
研究表明，大多数孩子活到100岁的几率很低，延长寿命的关键在于延长健康寿命，而非单纯追求长寿。
今天的大多数孩子活不到100岁
老年学家Jay Olshansky对人类长寿的看法一直备受争议。几十年前，他预测孩子的平均寿命仅为85岁，只有1%到5%的人能活到100岁，而如今他和同事的研究结果验证了这一点。
Olshansky和团队分析了澳大利亚、法国、意大利、日本、美国等国的寿命数据，结果显示，2019年出生的女性孩子有5.1%的几率活到100岁，而男性只有1.8%的几率。他指出，虽然人类寿命仍在增长，但增长速度已经显著放缓。
尽管许多人坚信未来人类能活到120岁甚至150岁，Olshansky则认为这是没有科学依据的夸大。到目前为止，只有Jeanne Calment活到122岁，这是已知的最长寿纪录。
衰老是不可避免的，是细胞、组织和器官系统的自然退化。尽管医学技术能延长寿命，但大多只是在应对疾病，无法根本改变衰老过程。Olshansky指出，医学的成功让更多人活到了衰老阶段，但要真正突破寿命限制，必须放慢衰老的生物进程。
肥胖和疾病的影响
过去30年，肥胖和相关疾病，如2型糖尿病的增加，也拖慢了人类寿命的延长。虽然医学科技提供了许多治疗肥胖、心脏病等疾病的方法，但这只能在一定程度上延长生命，而无法根本改变这一趋势。
现代医学为我们制造了“额外的时间”，但这种时间是通过不断治疗疾病而获得的。Olshansky形容这就像打地鼠游戏，年龄越大，地鼠(疾病)就越多，速度也越快。
他强调，即便我们逆转了肥胖和吸烟等问题，寿命的增长也不会显著，因为药物和手术已经减轻了这些问题的影响。然而，改善健康状况(健康寿命)依然是可能的，尤其是在减少药物依赖和不良生活习惯方面。
健康寿命比长寿更重要
虽然在实验室里，科学家们成功延长了果蝇、老鼠等短命物种的寿命，但目前没有证据表明这些成果可以同等延长人类的寿命。Olshansky认为，衡量成功的标准不应是寿命延长，而是健康寿命的延长。他强调，健康寿命才是人类最宝贵的财富。
如果我们不能控制衰老过程，只是治疗疾病，我们可能会面临新的健康挑战，比如痴呆和阿尔茨海默病等无法应对的疾病。没有健康的长寿将会是有害的，未来的医疗发展应更多关注如何延长健康寿命，而不是单纯追求生命的长度。