人为什么会堕入爱河

人类为什么会渴望爱情呢？背后的原因其实一点都不浪漫，“成双成对”只是为了让种群能够延续下去。“相爱”只是一种概念，即便没有所谓的相爱，人们也会彼此结合。

我们如何相爱

我们如何追求和给予爱，首先很大程度上是由父母决定的。刚出生时，我们都是无助的婴儿，需要父母来满足需求。这时候，爱就是满足需求，成年之后，我们也会寻求这种爱。心理学家Beverly Palmer称，孩子对父母的爱可以用依恋理论来解释：如果小孩从父母那得到了足够的爱，就能学会爱自己的父母。

但如果你的情绪需求没被满足，那么你在成年之后仍会急切地渴望这种爱。这不是说从相对冷漠的家中成长起来的人都不能学会爱自己，只是他们可能需要更努力地去解决自己内心的问题。

爱跟大脑与身体有关

在大自然的设计中，人类的大脑天生就喜欢追求“成双成对”。一旦人们相爱，他们就会进入一种痴恋状态，这是因为大脑与荷尔蒙在面对恋慕对象时都会疯狂起来。

与爱人在一起时，大脑会分泌更多血清素、脑啡肽和多巴胺，血清素能给人幸福感，脑啡肽是一种天然止痛药，多巴胺能让人快乐。这些快乐的感觉是一种奖励机制，会让我们想要得到更多。

但是血清素水平可能会逐渐降低，导致人们老是不由自主地想着另一个人。这些激素反应并不只是在相爱时才会发生。观看美女、大自然、爱人甚至自家宠物的照片都能让我们感到放松，产生爱的情绪，释放爱情荷尔蒙——催产素、

CREDIT: 锐景创意

为什么有些人更容易堕入爱河

有些人在见面的那一刹那，就已经深深地爱上了对方。但对大多数人来说，相爱都是比较复杂的事。有时候，想要被爱的人反而会将自己朝着反方向推。

心理学家称，要被被爱，首先要能给予爱，还要能爱自己。但是觉得自己不配被爱的人却无法展示出自己可爱的一面。缺乏自信会让他们的需求变得没有止尽，这反而会让心上人退却。他们越迫切想要被爱，得到满足的机会反而越少。所以“毫无条件地爱自己”很重要。

如果你做好准备了，找到真爱只是时间问题。虽然常言道“异性相吸”，但是关系专家Kevin Darné却认为，“我们需要找到价值观和需求与自己相近的人”。

另外，爱都是相对的，所以没必要让自己的感情重复以前的经历，或者模仿自己朋友的爱情经历。Darné还说，“从根本上，我们都想要别人按我们自己喜欢的方式爱自己。如果我们没有感受到爱，那无论对方心里是否真的爱我们，都没有意义了。”

本文译自 howstuffworks，由 蛋奶 编辑发布。
原作者：ALIA HOYT