健康
喝茶也许能降低患青光眼风险
一项有趣的研究发现喝花茶与青光眼风险降低之间存在联系。然而，请先别急着泡一杯花茶，因为我们尚未发现其中的因果关系。
青光眼是一种眼部疾病，即眼睛内部的流体压力导致视神经受损。大部分青光眼没有症状，如果没有及早发现并加以治疗，那么患者可能会失明。在发表于《英国眼科学期刊》的研究中，来自美国的研究人员们阐述了喝咖啡、喝茶和喝软饮料与青光眼之间的关系。仅在美国，受青光眼影响的人就超过了270万，全球几乎有六千万人受青光眼困扰。
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研究人员们分析了2005-2006年美国国家健康与营养调研的1678名参与者。在这些参与者中，青光眼流行率为百分之五点一(84人)。青光眼与饮用含咖啡因或不含咖啡因、冰茶和软饮料之间无明显联系。可在热茶方面，情况大不一样。研究人员们发现，喝热茶的人患青光眼的几率更低。
一周至少喝六杯热茶的参与者，患青光眼的概率比那些不喝热茶的人低百分之七十四。更有趣的是，饮用去咖啡因热茶的参与者患青光眼几率并无改变。
当然，这二者之间只是存在联系，其中的因果关系研究人员们并未探究出来。不过饮用去咖啡因热茶的参与者患青光眼概率并未降低这一点，似乎暗示着特定植物化学物质——比如茶里面的黄酮类化合物和抗氧化剂，能够有效保护眼睛。不过这似乎依旧证明不了什么，它也没有解释为什么冰茶带不来同样的效果。
该研究也有一些限制，包括研究人员们没有提到参与者们饮用的是什么茶，青光眼患者与饮茶者样本首先，可能会导致判断出错。话虽如此，如果你喝茶的话，那么对你而言这是个好消息。
加利福尼亚大学洛杉矶分校的Anne Coleman是该研究的共同作者，她表示：“饮茶者在舒适饮茶的同时需要意识到这只是初步结果，喝茶也许无法预防青光眼。”
但如果你想降低患青光眼的几率，那么这有一些你能做到的事。青光眼最大的危机依旧来自不健康饮食和缺乏体育锻炼。因此饮茶虽好，但你能做的最好的事依旧是保持身材和健康饮食。
本文译自 Zmescience，由 肌肉桃 编辑发布。