心理学
在镜子里看到怪物是怎样的体验
患有身体畸形恐惧症(BDD)的人和镜子有着你理解不了的复杂关系，完全不能温和地看事物。BDD是一种对个人形象认知存在缺陷精神状态，一篇发表在《健康心理学》杂志上的报告即是关于这一主题。这篇报告中，来自伦敦城市大学的研究人员分享了他们对十位BDD患者的采访，特别是他们对镜子的感受。
一些患者恨镜子。一位叫Jane的研究参与者称镜子是“混蛋”，“他妈的它们无处不在”，简直不能忍；而他们中很多人则会被镜子深深吸引，是我们这些没有BDD的人无法想像的。一名叫Louise 的患者对调查者说到她曾经盯着镜子里的影响盯了11个小时；Jane有一天对着镜子中的自己数数，数到68就完全沉浸在镜子中了。
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十个调查对象不是很多，所以研究人员提醒说目前从这些采访中只能推论这些；一如既往，这还需要更多的研究，但这对了解BDD患者是如何看待这自己的影像来说是非常重要的一步。
下面是访谈中患者所说的比较引人注目的一些话语：
Chris：我看上去像是个怪兽。感觉自己不是人类...有时我真的这么觉得，我好像病了，就像电影里那些伪装起来的人，看上去我应该□□两声。
Louise：有一次我盯着镜子中的自己足足看了11个小时，我一旦看向镜子就走不动了，直到我能接受在镜子里看到的东西，有时候只需要花上两分钟、五分钟或者十分钟。也许我不焦虑紧张的时候，我只会看看，对自己说”耶，很好，你做到了。”，然后走人。但是有时候我就是get不到那个点，我一直没有办法达到我很好的程度，所以没有办法出去让别人看到我；有时会一直一直一直持续下去，我站在那儿时间越长，影像就越扭曲，情况就会变得更糟糕。在这期间，我就像被定住了一样，不能做任何事情：我不能把手机捡起来；如果有人过来帮我，我没法去开门；我不能吃东西、喝水和上厕所。我就是完全定在了那里。
Lucy：其它每个人，是的，每个人都很美。我感觉自己是世界上最丑的，我喜欢和被称作是树人和大象人的人呆在一起，我和他们是一类的...我把自己看的比谁都低。根本上来说，我应该去参加畸形秀...因为我总是看那些电影中有一些超级胖的胖妇人，我觉得那就是我。
Jane：谁他妈知道会这样。我真的解释不了为什么我总是要频繁地照镜子...有一次我数数，数着数着就停了下来，好像是68吧？应该是的？然后那次我就不打算出门了。
Hannah：要是没有镜子我会感觉自己像失去了亲人，感觉就像是磕了药，完全上了瘾。我就是需要照镜子，你造吗？每天早上醒来我要做的第一件事就是照镜子。这也是为什么我对关系和连续性的想法感到抓狂，那些变成规律性的事你无法避免，无法逃脱。