减肥
用红色餐盘，你会吃的更少
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我们都知道音乐和灯光会对一顿饭产生巨大的影响，这也是在我们面朝大海时，鱼和薯片更为美味的原因。但你可知道：若你是第一个点单的，你的食物吃起来也更加可口；而使用红盘子进食甚至是一个减肥的好方法；餐具重些，你也会觉得饭菜好吃些。
牛津大学教授Charles Spence博士正致力于一个全新的科学研究——Gastrophysics(气体天文物理)。Spence博士认为：人们进餐时，食物的味道会受多种感觉共同影响，因此即便是相同的食物，在不同的条件下尝起来味道也不尽相同。
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Spence博士说：“一位伟大的厨师会懂得使食物的口感尽可能迎合顾客的心理，至少他们应该这么做。”事实上，教授还认为饮食时的乐趣中大半部分是来自于意外因素，他已经拥有了些证据和理论的支持，而这些都被写在他的新书——《完美一餐》上。
举个例子，在多达3000人的葡萄酒品尝会上，参与者们被提供一杯白葡萄酒，工作人员会在他们品尝后询问葡萄酒的味道和参与者的喜好程度。在这之后，会场的灯光和音乐改变，工作人员再次给参与者们提供相同的白葡萄酒并询问相同的问题，只不过这次用的是不同的杯子。令人惊讶的是，约有20%的参与者的回答发生了变化。
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Spence博士还给出了些饮食小贴士：
1、用红盘子吃饭能助你减肥。教授告诉我们：“红色是一种原始的危险信号，它同时也会使盘中的食物看上去不那么诱人，所以你也会吃得更少。”
2、要减肥请关电视。教授说：“如果你需要减肥，请在吃饭时把电视也关掉。因为大脑会被电视所影响，以至于在你吃得足够多时，大脑忘了提醒你。”
3、单独吃饭对于减肥也有一定帮助。我们在与另一个人一同进餐时，进食量会增加35%，而与三个人一起用饭时，进食量则会增加75%。
4、贵的食物味道好。一般地，如果食物与酒被认为是昂贵的，那么它们的味道可能更好。
5、音乐也会影响到食物的味道。虽然古典音乐是古典、高品质与高尚的，但任何事物都有其两面性。除此之外，高音音乐还会让你觉得食物甜蜜，而低音音乐或是刺耳的音乐会让你觉得食物苦涩。借助这点，英国航空公司将音乐同其航食相搭配。
因此，教授认为如果将一切“其他因素”都发挥到极致，那么人们应该可以克服吃虫子时的不适。所以他相信未来的餐桌上可能会有：酱炒土鳖虫，油焖蝴蝶蛹，毛虫花椰菜。
最后送大家一句法语：Bon appetit(祝你有好胃口)！
