活109岁的秘诀：吃粥+不碰男人

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苏格兰最年长老太太世纪老人Jessie Gallan刚刚庆祝完自己的109岁生日，她向人们道出了自己长寿的秘诀，让人意想不到的是竟然是吃稀饭和不碰男人。

1906年，Jessie Gallan出生在一个有两个房间的小农屋里，一辈子没结婚。小时候她和自己的五个姐妹一个兄弟头脚交替睡在一张稻草填充的床垫上，13岁她离家去做了个挤奶女工。

随后她去了农场的厨房做帮工，随后去了一家酒店工作，英国女皇和王太后也曾经莅临过她工作的酒店。虽然已经109岁，不过按照规矩，我们还是称呼没有结婚的Gallan女士为小姐，这位现在居住在英国阿伯丁的老小姐说：“我的长寿命秘诀就是不碰男人，比起男人的好处，他们制造的麻烦更多。”

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“我也保证自己做足了锻炼，每天早上喝一碗麦片粥，我这一辈子从来没有结婚。”

“我一辈子都辛勤工作，很少给自己放假。13岁我就离开家，开始给奶牛挤奶。”

“我一直都和很不错的人一起做理想的工作，看看现在的世界和我小时候的世界有多么不同，这种感觉多奇妙啊。”

1月2号Gallen小姐在阿伯丁克罗斯比养老院举办生日午宴，还吃了一块生日蛋糕。

养老院的护工Rebecca Streeter说：“'Jessie到现在还经常参加团队活动，她喜欢去锻炼。所有音乐会她都要参加，还喜欢在周日去教堂。她的生活方式太健康了。”

Gallan小姐从格拉斯哥的Clare Dawson女士手里接过了苏格兰最长寿女士的头衔，后者于2013年6月死去，享年109岁。

英国目前最长寿的人是Ethel Lang，活了114岁。

根据维基百科记载，目前全世界的最长寿命纪录由日本人大川贞绪保持，她出生于1898年3月5日，是有记录证明的活得最久的人，2013年1月12日死去时她已经有115岁。

本文译自 Metro，由 王大发财 编辑发布。