医学
大保健：“心脏病 is coming”的信号
你有可能得心脏病吗？如果你有这文章里的早期症状，可要小心了：
心脏病在西方国家死亡排行榜上排名第一。比如在英国，它就是“头号儿杀手”(英国每年16万人死于心脏病)。所以，如果能在心脏病发前识别它，那可是真的能够救人一命的！大多数人以为心脏病是突然发作的，大错特错：因为大多数情况下，身体在心脏病发前几周就给你发信号儿了。
划重点：预先识别心脏病的症状可以挽救许多条生命。
信号儿
心脏病发作的时候，你的心脏会心律失常，然后就不泵血了：这种心律失常常是因为“动脉阻塞”。
而很多心脏病人在发病前几周会有这些症状：胸口疼、呼吸急促、恶心、头晕、头昏和心悸。当然，如果你只是有其中一种症状，那也不用太担心，因为这也可能是其他的病导致的，比如感冒了，你也会小口喘粗气。但是，如果你有这几个症状的组合套餐的话，那就要小心了，因为很可能心脏病就要来了。
郑重提示：如果你有这些症状里的一种或者几种的组合套餐，马上去看医生！
无声的心脏病
你知道吗，一半儿的心脏病，都是静悄悄地来，静悄悄地带人走。多吓人！如果你得过一次“无声的心脏病”，你死于心脏衰竭或者别的病的机率会比平常人高三倍。
大多数人想象的心脏病是“心疼得不行”+“喘不上气儿”，但是有些心脏病的发作是你完全注意不到的：比如你会感到比平时累，你会觉得心悸，还会不停地出汗；可是这些症状很少会让人联想到“心脏病”，对不对－－而这就是危险所在。
沉默的症状
“无声的心脏病”比“单纯的累了”严重的多得多，而你可能根本没注意到它。如果你有以下一种或多种症状，一定要保持警惕。如果你看完这文章觉得不放心，明天就去看医生吧！
- 胸口发紧，或者胸口被挤压的感觉；这种感觉可能会延伸到脖子、下巴或后背；
- 狂出汗；
- 没理由的恶心、呕吐；
- 上腹部疼；
- 肩胛骨中间疼；
- 呼吸急促；
- 极度地疲劳；
- 头晕；
- 焦虑不安的感觉；
- 呼吸比平时快。
女人
坏消息：女性心脏病发作前的信号儿和症状通常比男性模糊许多，因为人们常常把这些症状当成更年期综合症了。
诱发心脏病的重要因素：基因、高血压、肥胖、压力、缺乏锻炼和吸烟。
和男性一样，女性也会感到胸闷或胸口挤压性疼痛，疼痛会扩散到上臂、脖子、下巴、后背和胃部。这种疼痛通常能持续5分钟以上，并伴有出汗、恶心或者呕吐。并且，女性也可能会出现超出上边说的“沉默的症状”的其他症状。
女士们，请留意以下可能预示心脏病的健康问题：
- 视力的突然丧失、复明或者模糊：如果你有这些症状，请马上去急诊室；
- 腿部肿胀：腿部的肿胀或者疼痛，很可能是因为深静脉处有血栓了－－血栓会导致主动脉阻塞－－请立刻给大夫打电话；
- 眼睑变色：眼皮发黄或者眼皮上有黄色斑点，这可能说明你的胆固醇过高了，它会导致患心脏病的风险变大。如果你有这种眼睑，找大夫检查一下胆固醇吧；
- 敏感的牙龈：如果口腔细菌进入了血液，又停留在了心脏瓣膜附近，你可能会患上心血管病。研究表明，找牙医定期洗牙齿可以降低得心脏病的风险；
- 手指发
蓝绀(青紫的颜色)：如果你有蓝色青紫色的手指、脚趾、耳垂、手、嘴唇或者脸，请赶紧看医生。因为这可能是因为缺氧造成的，而缺氧就可能说明心脏快衰竭了。
上边说的症状可能是突然出现的，也可能是缓慢出现的；因人而异。
如果不幸地，你心脏病发作了，保持冷静坐下或者躺下，不要自己去医院，打120叫救护车送你去。
本文译自 tips-and-tricks.co，由 暴雨里的水 编辑发布。