12月27日
12月26日
无厘头研究:晚睡真的会让你失忆
不管你是午夜醒来偷吃零食,还是加班到很晚才吃饭,或者压根就养成了很晚才吃晚饭的习惯,这些行为都会破坏你的大脑。研究发现:在睡觉的时间段吃饭会导致我们的心率节奏与睡眠不一致,从而导致睡眠状况下降。@oioi:看来,酒足饭饱之后就睡觉并不是一个好注意。
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