新鲜事

电子游戏与肥胖的确存在关联,只不过对象是成年人

研究发现,电子游戏在很小的程度上与成年人的体重正相关,与儿童的无关。
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慢跑是抵御肥胖基因的最佳武器

你的基因并不是你的命运
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20种奇妙的燃脂方法

失眠一夜会让身体多消耗161卡路里。
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你应该在每天的同一时间进行锻炼

身体惯性使使我们更容易坚持下去
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进化为何使人类变胖

控制肥胖的基因开关,想胖的人打开,想瘦的人关闭,真是太棒了
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含糖量高的6种水果

水果也可以很罪恶
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黑色的苹果,你有没有你吃过

充足的阳光与紫外线,让这些深红色的花牛苹果变成了深紫色的黑钻苹果。
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老实说:减肥成功后想做的事情

一旦减肥成功,人们或许想去做许多事
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加工食品确实更容易导致体重增加

可能是因为它们消化更快,能量密度也更高
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如何炸出完美薯条

外国小当家教你怎么炸
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为什么都吃一模一样的食物,就我胖了?

对同卵双胞胎的研究发现,代谢只有部分受遗传因素影响。
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卡路里这事真的靠谱吗

为什么人类这么注重卡路里,还在不断变胖
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月瘦三十斤的减肥食谱:只喝啤酒不吃饭

只喝啤酒,这样的减肥方式你接受吗?
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为什么积极运动之后,体重反而增加了?

能量消耗和饥饿感之间的关系非常复杂——运动之后,可能导致过度进食来补充消耗。
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数字追踪系统帮助人们减肥

AI:为了你们人类能减肥,我真是操碎了心。
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不想去健身房?也不是不行

干啥不是锻炼是不是
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胖以群分:周围人可能会把肥胖传染给你

人们会在潜意识中效仿他人的行为
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想要减肥?先来一份甜点吧

选择食物的顺序可能会影响我们摄入的卡路里总量
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肥胖和大脑皮质的相互关系

我胖不怪我啊,是脑子的锅!
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每天只要15分钟的减肥策略

每天花上十多分钟记录自己的饮食,可以有效减肥
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怎么都吃不胖的基因秘密

基因的优越是几辈子都赶不上了
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减肥小窍门:想吃东西?先闻两分钟就能消灭食欲

两分钟的嗅觉带来的满足感等于吃吃吃吃吃
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