医生们对此持不同观点，不过都同意增加膳食纤维能够帮助保持肠道健康。
怀孕期间饮酒会影响自身和胎儿的健康。但真的有必要戒九个月这么久吗？一滴酒都不能沾？
一位钢管舞者曾经与厌食症抗争，钢管舞让她摆脱了饮食失调。
几个世纪以来BMI一直作为一个重要的身体测量指标，但研究发现BMI并不能准确预测健康状况。
每减少10磅左右的握力，人们在四年之内死亡的风险就高出了16％。他们中有17％很可能死于心脏发作或中风，还有7％的人可能患有非致命性的心脏疾病。
我觉得年轻的秘诀就是每天微笑。年轻最好的一面在于它让我感觉良好，给了我自信。
衣原体感染作为最常见的性传播疾病仅在2012年一年就在美国攻陷了140万人。感染导致的后果多种多样，可能会引起异位妊娠，肺炎和女性不孕，要是不幸感染在眼睛上就可导致失明。
研究人员改变表皮葡萄球菌(S葡萄球菌)的基因组成，可能消除蚊子对通讯信号的获取，从而阻止蚊子的叮□□。
女性比男性长寿并不是历史常态，而是从19世纪后期开始出现差异的。
很多人更愿意购买有机食品和公平贸易食品，他们崇尚高动物福利标准、环保农场和公平贸易，但其实他们对食物的品尝能力可能已经被扭曲。
充实的社交生活、乐观的心态以及减少偏见都能促进精神分裂症的恢复过程。
食物里的胆固醇不区分“好的”或“坏的”品种，但血检里的胆固醇指数是有好坏的，而两者的联系并不像我们曾经想的那样紧密。
关于日常饮食，我们经常听到一些与事实完全相反的谣言。以下是关于这些谣言的真相。
运动中的脱水没有大多数人想象的危险并且对成绩影响不大。健康专家建议运动员们只有到渴了的时候再喝水。
按世界卫生组织标准，一个国家只要能证明在至少一年的时间内100000名新生儿中通过母婴传播感染HIV的人数少于50人，就算消灭了母婴传播途径。
人们在泳池小便意味着尿与水中的氯反应，生成了一种对眼睛有害的化合物。这些物质能生成有毒气体，会损害人们的肺部、心脏和神经系统。
飞机上的味道似乎令人既感到安慰，但又说不上很好闻。实际上这种味道还有点危险，但它究竟是什么味呢?
科学家们已经在实验室中开发出了血液的重要组分，人造血有望帮助经常需要输血以及血型特殊的病人。
据世界卫生组织的报道，疗效日渐式微的抗生素和其他抗菌药物现在已经成了一个全球难题，专家们呼吁建立一个抗生素应用的监控体系。
我们熟知的健身和活动追踪器可能很快会被测量我们体内状况的生理指标手环超越。
大多数情况下打嗝都会在一两小时内自然停止，如果持续几天就称为“持续性”，这种现象连着出现超过一个月就被视为“慢性/长期”，无药可治。
最近一个关于噩梦的研究为我们揭示了一些有趣的理论。
虽然他患有这种无法长大的综合征，但医生表示他非常健康。
除了烈酒中可能含有的有毒物质以及个体基因不同之外，肠道中微生物在酒精的作用下释放的有毒物质也会引起免疫反应，让你感觉像是生了病。
