昼夜节律对生命至关重要，它调节着我们的激素、行为、睡眠、体温、新陈代谢……
已经没有借口把反式脂肪继续留在食品中了，现在需要的只是决心。
在成长过程中，我们听说过五花八门的止嗝秘方——喝水、受惊、屏气……
随着Merkel细胞数量的下降，与触摸有关的瘙痒问题随之而来。
禁食24小时能够提高肠道干细胞再生能力，科学家制造出了模拟该过程的分子。
具备这五点健康习惯的女性能够延寿14年，男性能够延寿12年。
这可能还是低估值，因为他们控制了肥胖因素，也排除了锻炼身体和不抽烟带来的好处。
饮食时间表不正常会有一定几率导致皮肤生物钟产生有害的变化。
没错，说吃巧克力损害环保的是我，说吃巧克力好处一箩筐的也是我。
受影响最大的人表示他们的脑海中时常回想工作时的糟糕经历。
BMI更高但腹部不胖的人有更多肌肉组织，这说明他们更健康。
