新鲜事

可能性+33%:轮班工作者更易患抑郁症

并且身体健康也会下降
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4天睡眠不足即可导致你长胖

睡眠不足会导致许多健康问题,而你现在可能都看不到
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站起来,改善健康

站起来动一动,聊胜于无。
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德国法院:宿醉是一种合法疾病

简而言之:可以请病假了
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浑身痛不要怪天气

一篇旧文,原站自己挖自己的坟
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洗手液对某种流感病毒并不是很有效

鉴于研究结果,我们可能需要多洗一会手或者改变洗手的方式。
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美国人对性病知之甚少

不管在哪里,性病似乎都是人们不愿提及的洪水猛兽。
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吃奶酪可以保护血管不受钠的伤害

喜欢吃奶酪的你不再需要找借口吃更多奶酪了。
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多打麻将,身心健康

麻将有助于改善心理健康,降低抑郁风险。
27

你的尿液颜色正常吗?

尿液可能是身体出了问题的重要标志。
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肉丸加番茄酱并不健康

我们吃意面所用的意大利肉酱的健康益处并没有那么大。
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新的流感疫苗不用打针,直接贴皮肤上

皮肤贴片可以打开皮肤屏障,让疫苗渗入皮肤。
8

饮用水致癌程度与空气污染相当

污染物在水中的浓度即便是完全合法的,也仍然可以损害人类健康。
7

弄到眼睛里该怎么办

颜射不当可能会导致感染,甚至是性病。
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多多社交让你远离老年痴呆

每天花时间和朋友在一起可以降低患痴呆症的风险。
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瞳孔有助于预测老年痴呆

眼睛可能真的是心灵的窗户。
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即便无糖饮料也和早逝风险增加有关

在20年的研究期间,每天喝两杯及以上饮料的人——无论是普通饮料还是无糖饮料——和每个月喝不到一杯饮料人比起来,死亡率高了17%。
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午睡可能会降低心脏病和中风的发病率

虽然证据并不确凿,但偶尔午睡似乎确实对心血管健康有好处。
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癌症已经取代心脏病成为富裕国家的头号死因

研究人员预测,在几十年内癌症可能也会取代心脏病成为全球的头号杀手
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大量老年人都十分孤独

老年人的孤独问题变得十分严重,有些老人甚至一个星期不与人交谈。
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科学表明:减肥并保持减肥成果有“捷径”

捷径就是——管住嘴,迈开腿
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