新鲜事

空气净化系统可能并不能阻止你生病

这些技术不能阻止或减少疾病
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铁锈实际上与破伤风关系不大

破伤风是由梭状芽孢杆菌引起的
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剧烈运动的意外影响

过度的剧烈运动可能会抑制你的免疫系统
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素食可降低糖尿病和心脏病风险

取代加工肉类对健康的益处最大
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甜味剂的苦涩真相

甜味剂可能会以各种方式影响我们的健康
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老生常谈:久坐对身体有害

你在坐着吗?也许你不应该...
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草莓可能是对抗认知能力下降的秘密武器

这对草莓爱好者来说是个好消息
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大型研究表明盐与2型糖尿病有关

但事实真的有这么简单吗
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你真的健康吗?这些新的测试为您提供了终极检查

我们如何最好地判断自己是否健康
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减少一种配料就能挽救无数生命

我们吃盐过多,后果很严重
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延年益寿,从改变坐姿开始

论久坐不动的危害
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你可能不需要8小时睡眠来确保大脑健康

只要你在白天感觉良好,就不必担心你的睡眠时间
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打太极能缓解帕金森病

太极拳被证明有许多健康益处
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用科学的角度分析一碗鸡汤

鸡汤几千年来一直是一种治疗方法
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是时候让公众了解超加工食品的不良影响了

越来越多的证据将超加工食品的摄入与各种健康问题联系起来
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每天快走22分钟可以抵消久坐带来的负面影响

久坐是全球健康问题的主要原因之一
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omega 3补充剂缓解肝病的机制

omega 3是必需脂肪酸,必须从饮食中获取
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妊娠期过度体重增加与更早死亡有关

妊娠期过度体重增加可能会导致长期慢性疾病的发展
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高血压?性生活或许是改善健康的答案

性爱可能是改善高血压的良方
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研究发现,运动的效果堪比伟哥

运动很少会产生任何负面副作用
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运动是每个癌症患者都应该得到的处方

它是一种毫无疑问的、价值被低估的辅助手段。
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