穿高跟鞋追公交毁膝盖

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当然其实穿高跟鞋怎么都对身体不太好。但是白领们，穿着高跟鞋追公交、追地铁什么的，还是少做为好。这样既不时尚，并且非常伤膝盖。

研究显示：即便是很少做这件事情，也会在之后的生活中造成关节炎什么，对身体造成伤害。90%长期穿高跟鞋的人都会出现相关疲劳、发炎等症状。

另一方面在习惯了高跟鞋的步幅之后，切换到平底鞋时，也会造成肌肉的不适应和伤痛。

甚至高跟鞋还会缩小女性腿部肌肉。研究人员表示：一周传5天高跟鞋的人，2年后会缩小他们肌肉13%。

目前市面上的女性鞋子，平底的跟在1.5厘米左右，低跟在4.5厘米左右，高跟在7厘米作用。

目前研究人员调研的范围在21-25岁之间的妹子，对于其他人来说也有相同的风险。

对于美观来说：穿上高跟鞋，跟人腿部修长优雅的感觉。可以增加女性自己的自信心，所以即便是忍着疼痛，妹子们也一定要穿上。本文译自 dailymail，由 oioi 编辑发布。

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