YD 周一：燃烧吧，卡路里[上]

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与ooxx 有关的事情，也是燃烧卡路里最好的方式，如果你是一个严格的热量控制者，不过看看下面这一组数据，或许你也可以在ooxx 中找到一个不错的减肥方式。

1. 亲吻：每小时燃烧68卡路里

如果你能在亲吻时加上一些动作，还将达到90卡路里/每小时。而来自洛杉矶的性学专家Jaiya Kinzbach 建议，最牛逼的亲吻方式为：趴在对方身上，一边俯卧撑，一边亲吻。这样30分钟就能燃烧171卡路里。

2.脱衣服：总共消耗8+卡路里

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慢慢的脱衣服是一种调情技巧，它可以为你燃烧8-10卡路里。但也不完全是这么低，有研究显示，如果你愿意在这方面花点心思，例如用嘴慢慢解开女方的Bra 的话，你可能会消耗多达80卡路里的热量。

3.按摩：每小时燃烧80+卡路里

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按摩者可以燃烧80+的卡路里，或许你可以用此来说服MM 给你按摩，因为也可以帮助她们减肥嘛:D

4.ooxx：每小时燃烧144+卡路里

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如果你会□□，这回帮助你再增加18-30卡路里的消耗。或者女子上位的姿势，这样可以很好的锻炼大腿和臀部，并达到30分钟燃烧207卡路里的效果。

oioi：所以让我们在ooxx 放得更开一点吧。

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煎蛋