全球夜空亮度每年增加10%，光污染不仅遮蔽了星空，还严重干扰动物导航与植物授粉。保护暗夜已成为紧迫的生态与健康议题。

每当夜晚降临，城市的街灯、庭院灯和停车场的强光都会透过窗帘缝隙溜进室内。在波特兰等现代城市里，人们早已习惯了被人工光源包围的夜晚，渐渐忘记了在真正漆黑的环境中沉睡是什么感觉。

在俄勒冈州东南部的一处暗夜保护区内，拥有超过101万公顷未受光污染破坏的夜空。当人们走入干涸的湖床，关掉白光头灯，躺在毯子上仰望时，金星与织女星率先浮现，随后大熊座、小熊座、天鹅座和仙后座接连显现。当银河如同一条光带从夜空中升起，流星划过天际，那种浩瀚与宁静让人重新感受到自身的渺小。

然而，这样的暗夜正在以惊人的速度消逝。全球夜空的亮度每年增加10%，世界上有80%的人生活在受光污染影响的天空之下。联合国虽然已将健康的环境列为基本人权，但拥有黑暗的夜晚同样应当是人类不可剥夺的权利。保护暗夜并不意味着关掉所有路灯，而是合理控制室外照明的温度、方向和亮度，避免过度照明。

一些城市很早就意识到保护夜空的重要性。亚利桑那州弗拉格斯塔夫早在1958年就出台了室外照明规则，并在2001年成为全球首个指定的暗夜城市。当地通过立法严格限制照明的总量、类型以及照射角度。如今，纽约州也在推动暗夜保护法案，通过重新规划照明法规和限制汽车大灯亮度，来挽救被灯火遮蔽的夜空。

黑夜不仅是观星的背景，更是独立的生态栖息地。人工光源严重干扰了依赖月光导航的动物，比如小海龟会误把停车场的灯光当成海洋，飞蛾会在灯泡旁无休止地打转。萤火虫和青蛙需要黑暗完成求偶，候鸟则会被大城市的亮光误导而偏离航线。此外，光污染还会破坏植物与授粉者的关系，改变树木开花季节，并打乱包括人类在内的所有生物的昼夜节律，损害身体健康。

除了地面上的灯光，来自太空的威胁也在加剧。目前轨道上有超过11000颗Starlink卫星，还有公司计划发射卫星为地面提供定制的人造阳光，覆盖直径约4.8公里的区域。这些发射到太空的物体缺乏针对地球生态影响的评估，使得黑夜逐渐变成一种只有少数人有时间与资源才能享受到的奢侈品。

星星承载着人类的历史，曾是人们导航和记录时节的工具。如今，只要我们采取针对性的遮光措施，控制灯光照射方向，就能让更多星星在夜空中重现，让野生动物得到休养，也让每一个人重新拥有抬头仰望星空的理由。

原文：https://www.theguardian.com/environment/2026/sep/29/night-sky-darkness-city-regulation