一项脑成像研究发现，观看碎片化短视频的学习效果明显差于连续长视频，大脑高阶同步受损，信息难以存入长期记忆。
用社交媒体刷那些碎片化的知识短视频，实际上会降低人记住信息的能力。这是一项新研究的结论。
快速、断裂的短片能抓住感官注意力，却损害了把信息存进长期记忆所需的深度认知加工。相比之下，看稍长一些的连续视频反而更好。研究结果发表在《传播心理学》期刊上。
短视频平台在全球爆发式流行。在算法推荐的推动下，它们提供无休止的简短、刺激的画面。许多用户开始把这些平台当非正式学习的场所，创作者也常试着在一分钟内讲完历史、科学或新闻。
教育研究者早就知道，把学术讲座拆成连贯的小章节，有助于学生记忆，因为那减轻了听众的负担。但社交媒体的短视频完全不同，它们靠快速切换场景、断裂的叙事和强烈的视听效果来留住人。
一个类似研究对比了大脑观看长视频和短视频的区别
云南师范大学的Wei Meiting和Dong Guang-Heng怀疑，社交媒体那种亢奋的节奏会打断记忆形成的链条。他们设计了三项研究来检验短视频是否真是好工具。
为保证公平，研究者先把一段十分钟旅行纪录片提取成连续片段。在短视频条件下，他们把相关画面切成五到七段短剪辑，模仿社交媒体的节奏，中间插入无信息的填充镜头(比如静默的航拍风景)。这样，两套材料的口语词数和事实总量完全一致。
第一项实验，180名大学生参与了一种叫作偶然学习的任务。他们以为只是在放松看旅行视频，不知道会被考。十分钟后突然测验，第二天又追加一次。看切碎短视频的人，即时测验得分更低。即便事实相同，快速切换上下文也阻止了大脑形成牢固的初始记忆。
第二项实验换185名新生，这次是故意学习，明确告知要测验。即便努力了，短视频组即时得分仍更低；第二天的追踪测验暴露了更大的代价，他们忘掉的初始知识比例远高于看连续视频的人。更多努力也克服不了格式本身的认知障碍。
第三项实验，59名参与者在磁共振扫描仪里看视频。研究者用主体间相关技术衡量神经同步：当一群人看精心制作的电影，脑波会趋向同步。看连续纪录片时，参与者的脑在多个区域深度同步，尤其是负责引导注意和整合感官的上顶叶，以及与情景记忆和自我反思有关的楔前叶。这说明学生在主动构建相似的心理地图。
看碎片化短视频时，这种高阶同步被破坏了。观众的脑只在负责即时自动听觉处理和基础注意的区域同步，也就是自下而上的加工，靠突兀闪现的刺激夺走注意，而非靠整体叙事。短视频观众在中额回等区域同步增强，说明他们高度警觉，但认知资源被困在回应闪烁画面上，没余力提取语义。
研究者还分析了功能连接，即不同脑区在任务中的沟通。形成长期记忆需要后脑(处理视听)与前脑(执行控制)对话。短视频的快速切换切断了这种沟通，视觉皮层与高阶控制中心的连接变弱。研究者因此建议，课堂不必一味迎合缩短的注意力，因为超短呈现可能恰好模仿了破坏记忆的数字习惯。
原文：https://www.psypost.org/the-illusion-of-learning-from-short-videos/