婚姻与身心健康的关连

每逢黄道吉日，无数情侣喜结连理。婚姻对健康具有持久的长期影响。大量研究表明，结婚会从许多方面改变一个人。人们通常认为，婚姻对身体和心理皆有好处，这也许是由于伴侣的支持能够促进健康吧。

但近期研究表明，婚姻、健康、幸福之间的关系其实比较复杂，婚姻既有好处、也有坏处。举例而言：证据显示，就某些心脏疾病而言，已婚男女的患病风险低于单身人士，但他们更容易发胖。当然，这些只是整体趋势，并非人人如此。每段婚姻情况不同，具体取决于个体情况、婚姻关系、婚姻计划、生活方式等等——这还没算进外界因素呢。此外，迄今为止，很少有人探究婚姻对同性夫妇的影响。

让我们记住这两点，然后看看婚姻对身体和心理的整体影响：

整体而言，已婚人士比单身人士更健康——在控制了年龄、性别、种族、教育程度、收入及其它因素后，此结论依然成立。

不过，一项去年发表的大型研究发现：这些健康益处在老年夫妇身上体现得最明显；就年轻人而言，已婚人士没比单身人士健康。

一项研究发现：相较于单身人士，年长的已婚LGBT人群的生活质量更高，已婚及有伴侣的LGBT人群更健康。

然而，已婚人士更容易超重和肥胖，尤其是男性。结婚后，男性和女性获得足量锻炼的几率都有所下降。

不过，已婚男性采取预防保健(看医生、做癌症筛查)的几率也更高。

已婚男女患某些心脏疾病的风险较低，包括：外周动脉疾病、脑血管疾病、腹主动脉瘤、冠状动脉疾病。但对离异人士和鳏夫寡妇而言，这类疾病的风险反而更高。

加拿大的一项大型公众健康调查发现：已婚人士心理更健康，饮酒量更低。

一项近期研究表明：在结婚第一年内，男性的尽责程度会上升，女性的神经质程度会下降；但与此同时，女性的开放程度和男性的外倾程度有所下降。

不过，益处也好、坏处也罢，它们不应该成为你结婚或不结婚的理由。婚姻究竟如何影响人们？长期以来，我们对这个问题的理解在不断变化、不断修正。比起过去，单身人士相较于已婚人士的健康状况已有所提升。一些研究人员认为，这是由于社会对单身生活的态度越来越包容。此外，即便婚姻确实能够带来某些健康益处，它也不应该成为你结婚的唯一理由。亲密关系不止有这一种模式。

本文译自 sciencealert，由 Rare 编辑发布。

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