个子高矮会影响身心健康吗？

过去150年里，工业化国家人民的平均身高增长了10.1厘米。现在，女性的平均身高为157厘米，男性则为174厘米。

平均身高的增长与健康和营养状况的改善很有关系，特别是在儿童时期。虽然基因对身高的影响占八成，但成长环境则决定了两成。如果儿童所摄取的营养足够丰富，喝的水也够干净，而且不生大病，他们将比没有这些优势的儿童高上7.6-10.1厘米。

现在，我们可以很容易地查到历史上人们平均身高的变化。一直以来，身高都是人们的重点记录对象，因为这反映了一个人的健康和收入状况。也正是因此，我们才能知道人类身高在过去几十年里的增长。另外还有证据表示，随着身高增长，人们的健康状况和生存几率也能够提升(反过来也是一样)。

那么，从更广的层面看，身高会影响一个人对世界的体验吗？长得高或者长得矮，会影响身心健康吗？

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“健康身高”是否存在？

虽然身高会影响健康，但与此有关的科学研究很难保持一致性。长得太高，患癌症的几率会增加。比起157cm或以下的女性，178cm或以上的女性更容易得癌症。高个子男性的患癌风险会小一些，但他们得血栓的可能性是其他男性的三倍。如果他们还过度肥胖的话，更容易出现致命的肺动脉栓塞。

不过，高个子更不容易得心脏病。因为遗传定子的关系，一个人每比同性别的人高6.35厘米，得心脏病的几率就下降14%。

“快乐身高”又是否存在？

虽然没有人对此做过总体研究，但还是有学者研究了身高对某些具体情况的影响。

2013年，《基因生物学》杂志上的一项研究对13000名异性恋夫妇进行了调查，发现人们更倾向于寻找身高与自己相似的伴侣。2004年，《应用心理学杂志》上有人做了一项大规模研究，该研究称高个子一生中享受到的福利更多；而182cm及以上的人们一生平均能多赚10万美元。

虽然这样的数据很惊人，但要准确预测身高对身心健康的影响，还要考虑很多变量。毕竟，每个人都是不一样的，个性与个人喜好的影响也非常大。

本文译自 howstuffworks，由 蛋奶 编辑发布。
原作者：LAURIE L. DOVE