紧身衣并不能减少疲劳，我们还是要乖乖穿上

当我们的肌肉运动时，它会因振动而开始收缩，而这种收缩会消耗我们的能量，使我们感到疲劳。因此，大家普遍认为，减少肌肉的振动，能使我们更轻松。这就是为啥，长跑运动员们都穿紧身衣。然而，俄亥俄州立大学最新的研究表明，紧身衣对减少疲劳感并没有什么卵用(提高装备党精神上的愉悦感，倒是有奇效)。

在Ajit Chaudhari博士的指导下，研究者们选择了不同的两天，进行了两次测试。第一次，测试对象穿着紧身衣，第二次则没有。两次测试中，测试对象都用各自极限跑步速度的80%，在跑步机上跑了30分钟。

跑步过程中，运动捕捉系统会追踪他们在跑步机上的位置，且精确到一毫米。跑步机上的力传感器，也会监测他们步伐力道的变化。他们佩戴的心率监测器，能够测量其运动强度。

此外，研究者们在实验开始前后，对测试对象的弹跳力和腿部力量分别进行了检测。

通过实验，Ajit Chaudhari博士表示，虽然紧身衣的确减少了腿部肌肉的振动，但它并不能减少跑步者的疲劳感。说白了，他相信紧身衣可以给跑步者带来心灵的慰藉，基于这一优势，我们还是好好穿紧身衣吧。

本文译自 newatlas，由 金桔枫 编辑发布。

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