走进科学
「大脑训练」到底能起什么用？
[-]
“大脑训练”听着玄乎，但其实是个非常简单的概念：根据Braintrain网站的说法，“大脑训练”又称“认知训练”，是教育工作者和医疗保健人员经常使用的技巧，目的是开发新的大脑区域。大脑训练可以提高人们的注意力和问题解决能力，改善记忆等。也就是说，它可以重塑人们的思维方式。大脑训练真有用吗？新研究发现大脑训练不仅有用，而且有非常好的效果。
布朗大学的研究者向参与调查的志愿者展示了一些脸部照片，同时用核磁共振机扫描他们的脑部。
志愿者需要评价每一张脸，而计算机会根据他们的脑部活动评价他们对这些脸的喜恶程度。接着，研究者对他们进行了“大脑训练”，看他们是否会对原本既不喜欢也不厌恶的脸产生其他看法。
训练工具包括一些圆盘。志愿者在看到既不喜欢也不厌恶的脸之后，研究者会向他们展示一张圆盘的照片。研究者们会让这个圆盘随着志愿者的想法改变尺寸。
[-]
志愿者不知道的是，他们出现某些特定想法时，研究者就会将圆盘放大，回馈他们的想法。
他们被分为三组。当第一组志愿者的脑部活动跟他们看到喜欢的脸的脑部活动相同时，研究者会将圆盘放大。而第二组则是在脑部活动跟看到讨厌的脸相同时，圆盘才会被放大。第三组不进行训练。
训练结束后，第一组志愿者由于在看到喜欢的脸时，脑部得到了回馈和奖赏，他们会喜欢上原本既不喜欢也不厌恶的脸。而第二组由于在产生负面看法时，脑部得到了回馈，因此会更讨厌那些原来既不喜欢也不厌恶的脸。神经学家Rafi Malach称，“这些成果说明，有目的地利用无意识的脑部活动，可以塑造脑部功能和行为。”
这只是初期的研究，却有着重要意义。大脑训练或许可以用于治疗恐惧症；例如，给人们看他们恐惧的事物的照片，利用大脑训练改善他们对这些事物的看法。也有人认为这可以用于治疗抑郁症。尽管还有待深入，但目前的研究说明大脑及思维是可塑的，利用大脑训练，人们或许能够有效治疗心理疾病等问题。